20 odpowiedzi w tym temacie

[McDo]

gdzieś wyczytałem że po taurynie nie można zasnąć czyli działa pobudzająco na organizm ?? przejdzmy do sedna jak cwicze to w połowie treningu zaczynam odczuwać zwałe jak bym łykał tauryne to by jej nie było ?? głupie pytanie ale musze zapytac
;-)

[anabolic]

to kawke przed treningiem walnij :mrgreen:

[McDo]

kawka nie bo zle sie po niej czuje :PPPP

[Adi1418048738]

Ja po taurynie u siebie sauważyłem że nawet jak już czuję że nie mogę zrobić już któregoś z kolei powtórzenia, to je robie i czesto za nim jeszcze nastepne... Czy działa pobudzająco? - nie wiem czy mozna to tak nazwać, ale zdecydowanie dużo bardziej chce sie po niej ćwiczyć... i nie koniecznie biorąc ją tuż przed treningiem... polecam - jeden z supli który najbardziej mi przypadł do gustu

[tomek85mazury]

ja zaoowarzylem to samo co adi mam wieksza wytrzymalos i chce mi sie naprawde cwiczyc , to bardzo dobry supl. do tego tak tani

[McDo]

czemu ja tego wczesniej nie rozkminiłem jutro sobie ją zajade a tak na marginesie walicie po 2 dziennie czy po jednej ?

[tomek85mazury]

ja po 3 , ale chyba troche zamalo , powinno sie brac po 4

[Cavalier]

4 dziennie tabletki w dni treningowe a w nietreningowe 2 tylko rano po przebudzeniu

[McDo]

to jest dawkowanie z opakowania a jak bym sobie łykal jedną przed trenigiem to by mi nie stykło na trenig ??

[tomek85mazury]

1przed treningiem a reszta kiedy?

[Adi1418048738]

lol ?! Ja 2 rano w nietreningowe a treningowe 2 po treningu, i jak wpomnialem tyle mi wystarczalo zeby odczuć duużo większą chęć do treningu

[Strongbart]

McDo

tauryne w celach pobudzajacych jak najbardziej mozna brac. zmniejsza poziom hormonu adrenokortykotropowego(ACTH) i co za tym idzie synteze obwodowych serotoniny i kortyzolu. W celach pobudzajacyh bdb w polączeniu z kofeina w dawce 1g tauryny+100mg kofeiiny

[McDo]

Strongbart, dzieki

Adi, prubowałś 1 kapsułe tylko stosować??


guru85, no własnie bez reszty bo mi wystarczy sam kop przed trenigiem i na trenig mi chyba styknie przetestuje jeden tabs. przed trenigiem jak nie biedzie skuteczny to bede stopniowo zwiekszał do skutku ale to dopiero za 8 tygodni :PPPP

[Adi1418048738]

McDo: ...nie próbowałem bo brałem ją jako antykatabolik i potrzebowałem 2 kaps. na dzień. Jeżeli miał bym ją brać tylko na pobudzenie i chęć do treningu to nie wykluczone że działanie 1 kaps. na dzień również bym odczuł...

[tomek85mazury]

u mnie rowniez celem tauryny jest antykatabolizm , a ze sie zlorzylo ze przed teningiem ja biore i daje mi kopa to jeszcze lepiej , czy bcaa dziala podobnie?ktorej jest lepsze chyba bcaa , ale za tauryna przemawia cena , bo przy wadze 84kg branie bcaa by mnie zrojnowalo przy dloozszym cyklu

[McDo]

no wiec mysle że bedzie działała dobrze !!
guru85, i to strasznie by cie zrujnowało
(jak przetestuje czy działa jedna kapsa na dzień to wam to nie omieszkam wam o tym powiedzieć )

[Adi1418048738]

Moim zdaniem skromnym BCAA nie daje kopa - za to jako antykatabolik rewelka :cmok1:

[pijaczyna]

Czy tauryna aby napewno jest w 100% legal?

[Adi1418048738]

a czemu niby nie ??!!

[tomek85mazury]

nieodkoopooj starych postow tauryna legalize :>