86 odpowiedzi w tym temacie

[jason1418048738]

te 3 są prakycznie takie same a co do klaty to chyba masz racje jednego cyca mam wiekszego i inaczej trosze rozudowaneg o

[ Dodano: Pon Lip 26, 2004 8:21 pm ]
zobaczymy czy wejdzie ;-)

[ Dodano: Pią Sie 27, 2004 1:21 pm ]
za 3 miesiące mam zamiar nabrac masy ze 15kg
wtedy dam wiecej moich fotek bedzie z czym porównywac :-P
na odzywki wydałem 370zł ;-) mam nadzieje że bedą tego warte

[Gość]

;-)

[jason1418048738]

Obiecałem dac zdiecia po M1T
moje przyrosty po tym specyfiku
klatka z wyciskania z 120 na 137kg
biceps z 39 w prawym na 40 w lewym bicu z 18,5 na 41cm
barki z 123 na 130 cm

Załączone pliki

•  640x480_1_5.jpg   31,19 KB   2515 Ilość pobrań

[Gość]

[jason1418048738]

klatki chyba nie dam bo ją cwicze u siebie na siłce i nie mam dobrego oswietlenia a chu.. zdiec niechce dawac jeszce raz plecy ;-)

Załączone pliki

•  640x480_1_8.jpg   33,62 KB   2513 Ilość pobrań

[Penetrator]

Moim zdaniem konkret, wypasione plery.

[jason1418048738]

:twisted: acha zapomniałem dopisąć
z wagi 78 na 85kg po 4 tygodniach

[maxipl]

Bardzo ladnie ale proponuje jeszcze dorobic gorna partie klatki na skosnej lawce powodzenia jest spox :brawo:

[jason1418048738]

nowe ale takie sobie zdieica za jakieś 4 tygodnie planuje zajechac na odzywkach to coś się poprawi ;-)

[ Dodano: Czw Sty 13, 2005 6:23 pm ]
zobaczymy czy wejdzie czeszcze jedno zdieice ;-)

Załączone pliki

•  640x480_1_10.jpg   29,3 KB   2452 Ilość pobrań

[Kafar1418048738]

ladnie jeszcze tylko solara i bedzie wypas

[Cavalier]

ogolnie wypas, chyba brzuch troche wciagneles albo sie myle :PPPP
krata jeszcze i bedzie lux :-)

[jason1418048738]

dziex za kometarze

Załączone pliki

•  640x480_1_19.jpg   37,82 KB   2415 Ilość pobrań

[Penetrator]

Bardzo fajne plecy widać, że włożyłeś w nie dużo pracy. Biceps duży, triceps troche przydałoby się powiększyć. Klatka widzę, że w trakcie kształtowania. Ogólnie całkiem fajnie, szczególnie na fotce, którą masz pod postami (plecy). Ćwiczysz dwa lata? Wydaje mi się, że jakbyś tylko chciał to zrobiłbyś to bez koksów, trochę poszedłeś na skruty ale i tak wielki podziw, bo zrobiłeś wiele i widać ciężki wysiłek a napewno na tym nie poprzestaniesz.
Pozdro!

[olin3k]

gratulacje!! też bym chciał tak mieć, ale czy to możliwe? mam nadzieje że tak

[jason1418048738]

to są zdiecia po cwiczeniach barków ;-) klatke zrobie zdiecia ale jeszcze potrzeba troszke czasu
pozdro i dziex za komentarze 8)

[cris1418048751]

Wszystko łądnie:) Troche jak byś na wadze przybrał i brzuch poćwiczył to było by całkiem elegansio

[jason1418048738]

:roll: dobra wypakowałem troszke na lato powoli zamieszcze kilka fotek
w bicu mam 41cm w lewym 40,5 w prawym
to zdiecie jest jak mam normalnie bica bez cwiczen na tygodniu bede zamieszczał zdiecia po cwiczeniach ®

Załączone pliki

•  640x480_1_3.jpg   32,12 KB   28 Ilość pobrań
•  640x480_1_2.jpg   33,82 KB   24 Ilość pobrań

[Luuzak14]

extra. niezła łapka :brawo:

[olin3k]

congratulations :-)

[adasko1418048738]

no no fajnie.....daj fotki innych czesci ciala