Witam
Cwicze na silowni od roku (3x w tygodniu + 2-3 razy w tyg aeroby) - obecnie moim celem jest zmiejszenie tkanki tluszczowej (w srednim stopniu - nie jestem grubasem).
Mam pytania - co dodac do odpowiedniej diety + cwiczen:
1. Czy oplaca sie laczyc Fat burnera Trec'a z Green Tea naraz? Czy moze wystarczy tylko jedna rzecz. Albo moze najpierw jedno a pozniej drugie?
2. Do tego chcialem dokupic BCAA Trec'a - czy to dobre rozwiazanie, czy moze cos innego?
3. Czy mozna troche zaoszczedzic na BCAA i np przyjmowac je co 2 dzien czy takie cos mija sie calkowicie z celem i nie da zadnych efektow?
Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html