8 odpowiedzi w tym temacie

[fkgrechu]

heh mam niewielki problem chodzi o masówke... i jak ja prawidlowo brac bo znajomy i trener z silki mówił zeby brac z odstepami mniej wiecej tak jak krete ze robic meich rpzerwy... czy to rpawda ?? warto tak robic ?? thX i pozdro :*

[Leon_SSJ]

chodzi o gainer tak? mozesz go brac caly czas bez zadnych przerw...

[avanger]

o gainerze mowisz, tak ?? - to uzupelnienie diety, mozesz jechac praktycznie non-stop

[Strongbart]

masoowka - gloopia nazwa.

gainer caly czas mozesz brac oproocz regeneracji, tam nie jest potrzebny, a organizm odpocznie od latwyostawnych potraw

[anar]

brac tyle ile ci potrzeba
a ile ci potrzba to pewnie wiesz bo masz diete i znasz swoje niedobory ;-)

[fkgrechu]

to nie ejst głóp[ia nazwa masówka czyli gainerek taki... dzikei za rade thX :*

[molekuł]

Weź gainera, dla ciebie bedzie odpowiedni możesz wziąść np, gainera mct albo 4000,

bardziej polecam mct

[tomek85mazury]

masowka mi sie podoba nazwa:)
wez gainerka mass xxl';)

[molekuł]

słyszałem ze mass xxl jest dobry, ale ja nie mam zaufania do Treca i dlatego polecam ci olimp! :-)