Żeby komuś (lub dla siebie) wypisać swoje wymiary to mam się mierzyć przy napiętych mięśniach czy w spoczynku ?
Jak mierzyć wymiary =] ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Adi1418048738
-
- Użytkownik
-
- 414 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Nowa Ruda
Napisano Ponad rok temu
Jak mierzyć wymiary =] ??
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak mierzyć wymiary =] ??
napietych 
najlepiej rano - miesnie mierz zeby centymetr (krawiecki of korz) byl polozony prostopadle do kosci "nad ktora jest rozpiety miesnien"
najlepiej rano - miesnie mierz zeby centymetr (krawiecki of korz) byl polozony prostopadle do kosci "nad ktora jest rozpiety miesnien"
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Adi1418048738
-
- Użytkownik
-
- 414 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Nowa Ruda
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak mierzyć wymiary =] ??
A ja będę mierzył klatkę to wziąć wdech czy nie bo to też da jakiegoś centymetra...
bo to też da jakiegoś centymetra...
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak mierzyć wymiary =] ??
roznie ludzie mierza...
jedni na wdechu inni nie, a tylko napinaja siem - najwazniejsze zebys zawsze miezrzyl tak samo, zebys obiektywnie mogl oceniac postepy
jedni na wdechu inni nie, a tylko napinaja siem - najwazniejsze zebys zawsze miezrzyl tak samo, zebys obiektywnie mogl oceniac postepy
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Adi1418048738
-
- Użytkownik
-
- 414 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Nowa Ruda
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak mierzyć wymiary =] ??
sie rozumie, dzieki
[ Dodano: Pon Cze 07, 2004 12:39 pm ]
dlaczego najlepiej rano ?
[ Dodano: Pon Cze 07, 2004 12:39 pm ]
dlaczego najlepiej rano ?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak ułożyć plan treningu ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak powinna wyglądać rozgrzewka? |
Treningi |
|
|
||
jakie sumplementy na sile?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Mono z UniversalaJak dawkowac? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
oto jak samemu mozna latwo sprawdzic czy mamy dobry towar |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
WALKI
- Ponad rok temu
-
Prosze o szybka odpowiedz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Ponad rok temu
-
test- Ponad rok temu
-
test
- Ponad rok temu
-
Test. w tym poście testuje nowe bajery na forum
- Ponad rok temu
-
Zmiany na Forum. Post do testów.
- Ponad rok temu
-
NOWY WYGLĄD
- Ponad rok temu
-
http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/Wszyst
- Ponad rok temu
-
ważne pytanie!!!!
Guest_paki_* - Ponad rok temu
-
Poradnik multimedialny - Kulturystyka i Fitness
- Ponad rok temu
