11 odpowiedzi w tym temacie

[hotdog1990]

Jaki jest najlepszy transporter kreatyny?? Czy ryboza jest dobra??

[Major]

Dextoza jest mieszana z kreatyną. Jak się mylę to możecie mnie śmiało pobić i zmieszać z błotem.

[Litwin81]

Najlepszy transporter to K-R-ALA,później R-ALA,a najlepiej kupić kreatyne z R-ALA,np. KA(kre alkalyn)+R-ALA z Fitmaxa

[hotdog1990]

A ryboza ma dobre działanie??

[Litwin81]

Tylko wg. Olimpa

[Gość]

ryboza sie nie przyjela jako transporter kreatyny,tylko olimp ja dodaje do kreatyny jako transporter i trec.

[koksik25]

dextro juce--bralem i jest ok

[Litwin81]

Ale w jakim sensie Dextro jest ok?Bo to nie jest transporter.

[hotdog1990]

No wlasnie jak slysze takie rozne opinie to nie wiem co wybrac, a nie mam pieniedzy na drogie produkty. Dekstroza jest tania ale nie wiem czy dziala, ryboze tez ludzie niby chwala ale czy dobrze dziala tego tez nie wiem.

[Litwin81]

Powiem ci tak,olej te transportery,bo i tak nie odczujesz różnicy,skup się raczej na dobrym surowcu kreatyny,ona sama sobie da rade.W ogóle myślałem ze to już dawno jest oczywiste że glikoza/dextroza nie sprawdza się przy kreatynie.Glukoza wchłania się ok. 15 minut,kreatyna ponad 2 godziny.Dużo czynników wpływa na wchłanialność,na pewno nie jest nim cukier.

[hotdog1990]

No i chyba tak zrobie ze oleje transportery skoro nie daja efektu.

[B-Real]

Dextro teraz kupił kumpel do krety tylko ,że on ma krete+tauryne , ale jest tam na nim napisane ,że pomaga w przyswajaniu kreatyny i wspiera wytwarzaniu jakiś krwinek chyba ... coś takiego było