3 odpowiedzi w tym temacie

[Koksiarz1418048738]

Moj kolega z klasy cwiczy 10 lat zapasy jest mistrzem Polski w kadetach Zawsze na wf z nim walcze tak na jaja niegdy niedal bym mu rady, ale zawsze zartujemy i on wie, ze ma nieprzesadzac.

Dzisiaj wlasnie tez zesmy razem sie bili i zrobil mi jakas dzwignie (mowil, ze na zawodach zawsze mocniej robi i mi zrobil lekko), ale teraz ledwie chodze tak mnie miesien lydki boli

Juz przez najblizszy czas niemoge cwiczyc nog

Powiedzcie co mam robic zeby szybciej noga doszla do formy.

Jak noga jest bez ruchu przez jakis czas to potem niemoge nawet jej zgiac

[biker14]

ja ci moge wspolczuc , bo nie wiem co mozna zrobic w takiej sytuacji....ty...a moze jakieś maście śą w aptekach na kontuzje ? słyszałem o czyms takim..popytaj siem szybkiego powrotu do zdrowia zycze

[anar]

do lekarza:)

[tomek85mazury]

arcalen - masc , czesto jej urzywam