Skocz do zawartości


Zdjęcie

pomoc w skompletowaniu siłowni


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

ghapi
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pomoc w skompletowaniu siłowni

witam potrzebuje pomocy przy "składaniu domowej siłowni" 

siłownia na 1-2 osoby i pytanie czy składać z hantli ławeczki gryfów etc. czy kupić atlas i ew. dokupić jakiś gryf (mocno łamany) 

mój budżet to 1600zł. moge troszke za niego wyjść.

 

póki co na oku miałem:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

ew. to [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i dokupić obciążenie

w sumie według mnie najlepszy wybór ale jako iż o składaniu siłowni nie mam pojęcia pytam was :D 

 

siłownie chciałbym wykorzystać przez pare lat.


Użytkownik ghapi edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w skompletowaniu siłowni

Atlasy to sprzęt mało funkcjonalny i na dłuższą metę niewystarczający.

 

Ławka regulowana 300zł

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Stojaki 170zł

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

zestaw obciążenia i gryfów nie żaden kompozyt tylko stal i żeliwo 700zł

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

wyciąg na który będą pasować obciążenia z zestawu 400zł

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Lepszy wybór niż atlas gotowiec


Mateusz Pawlak ;)


ghapi
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w skompletowaniu siłowni

można też zrobić tak (chyba) 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

fajna brama gotowa z wszystkim czym podałeś + ławeczka wysuwana no i rozpiętki 

no i obciążenie  które podałeś [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 w sumie na to samo wyjde czyż nie ? 


Użytkownik ghapi edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w skompletowaniu siłowni

Na tej ławeczce bałbym się usiąść i wziąć sztangą z powiedzmy 80/90kg w łapy.... bałbym sie że sie rozpadnie. To samo z bramą a wierz mi wiecznie na barki czy klatkę nie będziesz 50kg brał.

 

Zrobisz jak chcesz ale dla mnie ta bramo-maszyna jest tandetnej wytrzymałości i ja bym tego nie kupił. Dlatego nie wyjdzie na to samo ;)


Mateusz Pawlak ;)


ghapi
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w skompletowaniu siłowni

wszystko bardzo fajnie ale nie pasuje mi wycią bo nie będę go miał gdzie przymocować nie mam możliwości przymocowania go do ściany :/

w sumie zrobię tak jak powiedziałeś nie żaden atlas gotowiec tylko składam sam 

jak coś jest do wszystkiego to jest do niczego ! xd

 

jak ci to wygląda solidnie cze szmelcowo 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w skompletowaniu siłowni

Błąd strony 


Mateusz Pawlak ;)


ghapi
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w skompletowaniu siłowni

nie mogłem edytować [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w skompletowaniu siłowni

No ten wyciąg to była moja opcja numer 2 jeżeli ten przykręcany by odpadł z jakiejś przyczyny ;)


Mateusz Pawlak ;)




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024