17 odpowiedzi w tym temacie

[kayper91]

czesc, 17 lat, 183cm, 73kg
4 miesiace na silce mina mi we wrzesniu, moglbym wejsc wtedy w jakas kreatynke ? dieta jest! stosuje mutanta i witaminki olimpa.
kasa nie wazne, pisze z takim wyprzedzeniem bo wlasnie chce na to zarobic ale musze wiedziec co i jak )
oczekuje pozytywnych odpowiedzi ;p a nie tekstow, ze za wczesnie, za mlody jestem, poczekaj do zastoju miesni itd itp, slabo mi ta silka wyglada, dlatego po prostu potrzebuje czegos co mi pomoze ruszyc...

[KAM]

Hmm ja bym jeszcze poczekał 2 miesiące i kupił sobie jakieś dobre mono

[LukaS]

pewnie ze moglbys wziasc jakas kreatynke...

[UkaniU]

Wybór należy do ciebie .... ja nie polecam .....Za mały staż ... heh co ci pomoże ruszyć możesz masz źle dostosowaną dietke dla własnego organizmu ... MOże też być to przez stres ... jest sporo opcji ... Albo chciał byś osiągnąć coś czego byś na pewno nie osiągną w 4 miesiące .... Cierpliwosci .... Skupiaj sie głownie na diecie i treningu i bedzie dobrze .... możesz np spróbować zmienić trening .. Ile ćwiczysz starym >?? jest mnóstwo opcji po których moga być mizerne skutki z treningu

[Mr.chudy135]

JW koledzy napisali jest wiele opcji jakie mogą powodować zastoje. Opisz nam swoją dietę i trening to coś poradzimy i napisz ile ćwiczysz starym treningiem.

[kayper91]

ooo ale duzo pisaliscie wielkie dzieki wszystkim... sprawa nieaktualna )
popróbuje wszystkiego i dam rade jak mi nie wyjdzie to sie do Was odezwe.
jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc :PP mozna na Was liczyc a jeszcze jedno: jakie jest dobre mono xD ), zebym nie musial nowego tematu zakladac jak bede szukal za jakis czas ??

[-US-]

Ja właśnie kończe creapure monohydrate z HI-TEC-a.
Nie wiem dokladnie jak inne kreatyny dzialaja bo to pierwszy byl cykl ale jak dla mnie to ona jest super.
Jak chcesz to ci pokazać jakieś moje foty to se ocenisz.Dodam tylko ,że ja dopiero 1 miesiąc cwicze,a wcześniej to nic nie bylo widac, a nawt gorzej.
Wiesz co kayper najlepiej ja bys chcial to na pv ci dam foty ,zeby nik sie ze mnie nie smial

[maciekkk]

eeeeee tam bier krete nic ci nie bedzie polecam mono z universala i dextroze do tego i bedzie giiiit to twoja pierwsza kretka bedzie wiec da ci bardzo duzo zobaczysz !!! albo jakiegos stacka kup

[Mr.chudy135]

maciekkkk nie proponuj komuś kto nie miał żadnego cyklu na kreatynie od razu stacka. Ja uważam że nie ma sensu tracić pieniędzy na cykle tak wcześnie, teraz twój anabolizm jest wysoki więc kreatyna nie da ci zbyt wiele. Po kilki miesiącach ćwiczeń anabolizm spada i to jest najlepszy moment na kreatyne najpierw najbardziej "prymitywne" formy jak mono czy ewentualnie jabłczan. Wybierając monohydrat patrz na czystość i rozdrobnienie tej kreatyny (oczywiście jaknajczystsza(poczytaj recenzje na temat firmy lub popytaj tu na forum, skonsultuj swój wybór) i jak największy mesh(rozdrobnienie)).

[Litwin81]

Ze proponuje stacka to jeszcze nei tak źle,gorzej że proponuje kreatyne z dextrozą.To jest już nie aktualne od kilku lat i może zrobić więcej złego niż dobrego.

[KAM]

Ja właśnie kończe creapure monohydrate z HI-TEC-a.
Nie wiem dokladnie jak inne kreatyny dzialaja bo to pierwszy byl cykl ale jak dla mnie to ona jest super.
Jak chcesz to ci pokazać jakieś moje foty to se ocenisz.Dodam tylko ,że ja dopiero 1 miesiąc cwicze,a wcześniej to nic nie bylo widac, a nawt gorzej.
Wiesz co kayper najlepiej ja bys chcial to na pv ci dam foty ,zeby nik sie ze mnie nie smial

Heh ty ćwiczysz 1 miesiąc i od razu z kreatyną?

[kayper91]

okej, wszystko wiem i wszystko rozumiem ) jak zawsze zdania podzielone, wiec ja zapytam co sadzicie o mono z fitmax, albo czyms o nazwie powerXsport ??

[Mr.chudy135]

Najlepiej zrobisz jak weźmiesz niemieckie mono, jest najczystsze.

[Litwin81]

Czyli Fitmax i PowerxSport(Creapure)

[aiwery]

a co sądzicie o vitalmax??

[Litwin81]

Jak nie pisze Creapure tzn. że troche gorzej u niej z rozdrobnieniem.

[-US-]

najlepiej zrobisz jak weźmiesz niemieckie mono, jest najczystsze

hi-tec nutrion jest niemiecką kreatyna.
cytat z opakowania:Najlepszy monochydrat kreatyny produkowany jest w niemieckich labolatoriach SKW i posiada certyfikat czystosci "CREAPURE"
I nie jest droga.Za 250g 50 zł

[Litwin81]

Fitmax za 300 gr. 39,Power za 500 gram 65