1 odpowiedź w tym temacie

[mats8]

Jaki polecilibyście mi skuteczny spalacz na pozbycie się boczków (z tyłu),zaznacze że nie jestem osobą otyła, mierzylem dosyć niedawno swoją tkanke tłuszczowa i wynosiła ona 9,8% (kaloryfer i skosne brzucha sa odziwo zarysowane,wiec chyba nawet nie ma takiej opcji zeby waga sie mylila w tym BF). Może ktoś wyjaśnic co jest nie tak?

[Emeryt]

Nie da się wyciąć danej części ciała, tłuszcz redukujesz równomiernie, przy pomocy diety, i odpowiednich ćwiczeń. Ułóż dietę, rozpocznij aeroby, i wszystko będzie spadało, wraz z 'boczkami', a skoro gdzie indziej fatu masz mało, to zleci tam gdzie jest.