Skocz do zawartości


Zdjęcie

Witam


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

agiplus
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam

Witam. Jestem Aga. Mam prawie 36 lat i silną motywację. Nie wiem od czego zacząć :) Chcę wrócić do stanu "z przed". Przez ostatnie 10 lat przytyłam 25 kilo i nie jest to spowodowane obżarstwem lecz leczeniem. Hormony i sterydy i inne leki zadbały o to zeby zniszczyć to nad czym pracowałam tyle lat. Tak się zycie poplątało , że zachorowałam na stwardnienie rozsiane. Wiem , że dam radę tym razem. Przed chorobą ćwiczyłam 6 lat. Żyłam kulturystyka i fitness. Teraz chcę osiągnąć chociaż ze 20-30% tego co miałam. Pozdrawiam


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam

Witamy


Mateusz Pawlak ;)


EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam

Witaj :)


Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Maravia
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2603 postów
  • Pomógł: 3
98
Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:168
  • Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam

Witaj i mam nadzieję,że na tym " witam" się nie skończy.:)


  • 0

veyron
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam

To i ja się witam. :)

Raczej nie robię mieśni, a zrzucam tłuszczyk. Ale co kto woli.


  • 0

agiplus
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam

No oczywiście , że tak. Mięśnie będą później :)


  • 0

agiplus
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam

Witam po długiej przerwie :) cały czas trenuję. Mam 18 kilo w dół i jestem szczęśliwa z tego powodu. Zaskakująco szybko wracam do formy . Pozdrawiam


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024