Witam. Jestem Aga. Mam prawie 36 lat i silną motywację. Nie wiem od czego zacząć 
Chcę wrócić do stanu "z przed". Przez ostatnie 10 lat przytyłam 25 kilo i nie jest to spowodowane obżarstwem lecz leczeniem. Hormony i sterydy i inne leki zadbały o to zeby zniszczyć to nad czym pracowałam tyle lat. Tak się zycie poplątało , że zachorowałam na stwardnienie rozsiane. Wiem , że dam radę tym razem. Przed chorobą ćwiczyłam 6 lat. Żyłam kulturystyka i fitness. Teraz chcę osiągnąć chociaż ze 20-30% tego co miałam. Pozdrawiam
Witam
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
agiplus
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Witam
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam
Witamy
Mateusz Pawlak 
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam
Witaj
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Maravia
-
- Ekspert
-
- 2603 postów
- Pomógł: 3
98
Dobra
Dobra
- Płeć:Kobieta
- Wzrost [cm]:168
- Waga [kg]:53
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam
Witaj i mam nadzieję,że na tym " witam" się nie skończy.
veyron
-
- Użytkownik
-
- 23 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam
To i ja się witam.
Raczej nie robię mieśni, a zrzucam tłuszczyk. Ale co kto woli.
agiplus
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam
No oczywiście , że tak. Mięśnie będą później
agiplus
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam
Witam po długiej przerwie cały czas trenuję. Mam 18 kilo w dół i jestem szczęśliwa z tego powodu. Zaskakująco szybko wracam do formy . Pozdrawiam
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Spokojnie, nie taki Nerwowy jak się patrzy. Cześć
- Ponad rok temu
-
Dzieńdobry
- Ponad rok temu
-
Witam :-)
- Ponad rok temu
-
Witam serdecznie!
- Ponad rok temu
-
Witam ! :)
- Ponad rok temu
-
Witam wszystkich- Ponad rok temu
-
witam
- Ponad rok temu
-
Yellow ;)
Guest_music_* - Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
