Witam cały skład.
Wracam do żelastwa po kilkuletniej przerwie, jak kończyłem było 43 w łapie osiągi w profilu, później był czas studiowania czyli ciągły taniec, treningi poszły w zapomnienie.
Teraz po tyraniu przez żonę że troche mi się przytyło wracam na siłke.
Na początku planuje redukcje na dziś jest 92kg, zakupiłem dren, l-karnityne i kreatynke to bardziej na motywacje niż z potrzeby hehe.
Pozdrawiam wszystkich i z góry dziękuje za pomoc.
Użytkownik Ronin1987 edytował ten post Ponad rok temu
FaceBook
