Skocz do zawartości


Zdjęcie

dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
27 odpowiedzi w tym temacie

rafa1504
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:G
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:64
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:210 seria
  • Wyciskanie [kg]:150 seria
  • Martwy ciąg [kg]:165 seria
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

Witam, od lutego lub marca zamierzam polecieć taki cykl...

 

meta 1-6 30 mg ed

cypio 1-18 250mg e4d

deka 1-16 200mg e5d

wino inj 14-20 50mg e2d

 

Co 6/7 tyg chciałem przybić HCG 5000j podzielone na 3,4 dawki

 

Odblok HCG tamox+ clom 

 

To 2 cykl- pierwszy był na enanie i winie, fajne efekty, góry można było nosić

 

Dieta:

białko : 2-2,5 g

węgle : 4,5-5g

tłuszcze : 1,5-2g

 

Proszę was o sugestie, napewno znacie się lepiej ode mnie na tym. 

Na chwilę obecną zakupiłem 30 amp 250mg cypio, 20 amp deki 200mg, 150 tabs mety 10mg i 2 opak hcg 5000j

Wszystko oprócz hcg z malay tigera - z enana i wina byłem wcześniej zadowolony

metki wystarczy, resztę musze- po waszych sugestiach dokupić

 


  • 0

rani
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 102 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Waga [kg]:ciągle idzie

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

cykl fajny w marcu też coś takiego planuje. powodzenia.

cypio i dece możesz ciagnac az przestanie klepać.


Użytkownik rani edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

Musisz mieć mocne stawy kończąc winem solo bez testa....


Mateusz Pawlak ;)


Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania
Wino bym dal od 12-18 tygodnia. Gramm ma racje przy winnie solo stawy za mocno dostana.
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

rafa1504
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:G
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:64
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:210 seria
  • Wyciskanie [kg]:150 seria
  • Martwy ciąg [kg]:165 seria
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

wcześniej był enan z zejściem 2 tygodnie solo wino 30mg ed oral i nie było problemów, brałem artresan na stawy i zero problemów.

 

Tutaj myślę, że deka mnie troche naoliwi ;) Zresztą na cyklu będę miał czas, żeby to przemyśleć.

 

Nie wiem jak rozwiązać bicie deki i testa w jednym strzale, mam ampy po 1ml, steż testa 250mg, deka 200mg. Ciężko mi to zgrać, zeby libido było dobra ale też żeby nie walić za dużo testa..


  • 0

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

cypio i tak dziala 2 tyg tyg wiec spoko wino na koniec


  • 1
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

rafa1504
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:G
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:64
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:210 seria
  • Wyciskanie [kg]:150 seria
  • Martwy ciąg [kg]:165 seria
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania
Micek20 a jakbyś radził polecieć ten cykl ? Zmienić dawki czy zostawić jak są ? Doradz coś, znasz się na tym
  • 0

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

cypio co 3 dni daj  bedzie lepiej i reszta git powdzenia


  • 1
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

rafa1504
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:G
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:64
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:210 seria
  • Wyciskanie [kg]:150 seria
  • Martwy ciąg [kg]:165 seria
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

Kolega, który koksuje od ponad 20 lat proponuje wyrzucic testa na poczatku mety..mowi ze mete mozna jechac z sama deka .. mozna tak robic ? Nie bedzie bloka ? wg mnie deka zawsze z testem musi isc..
 


  • 0

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

kolega jest jebniety i nie szanuje kuta .....  jesli chcesz bys impotentem  przez parenascie tyg to tk zrob heh


  • 1
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

rafa1504
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:G
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:64
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:210 seria
  • Wyciskanie [kg]:150 seria
  • Martwy ciąg [kg]:165 seria
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

Pytanko... wszedłem odstawiając mete na cypio z e4d na e3d, deke podbić do e4d czy zostawić e5d ? Stężenie teścia 250mg , deki 200mg . 


  • 0

rafa1504
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:G
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:64
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:210 seria
  • Wyciskanie [kg]:150 seria
  • Martwy ciąg [kg]:165 seria
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

Ogólnie ładnie cykl idzie, wszystko do przodu. Teraz dorzuciłem więcej aero żeby po mecie szybciej woda zeszła ;) Mase mam 101-102kg , udo 70cm, biceps 46cm, siła mega jak dla mnie, przysiad 200kg w serii :)

 

Jak odstawiłem mete, samopoczucie lepsze, tak zamulony byłem.

 

Hcg 5000j po 6 tyg wrzucam na wszelki wypadek podzielone na 3 dawki, dawać to e2d czy e3d ?


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

e3d


nol9.jpg

www.massagepeter.se


micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

co 3 dni jak pit napisal


  • 1
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

rafa1504
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:G
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:64
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:210 seria
  • Wyciskanie [kg]:150 seria
  • Martwy ciąg [kg]:165 seria
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania
OK a deke e4d ? Aha i chce lecieć dalej na soku. Zrobić mostek na tym cyklu np z propa ?? Chciałbym przedłużyć i dołożyć czystszej masy Doradzcie coś :)
  • 0

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

deci 400 tyg styknie


  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

rafa1504
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:G
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:64
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:210 seria
  • Wyciskanie [kg]:150 seria
  • Martwy ciąg [kg]:165 seria
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

ok, a mostek na czym najlepiej zrobic ? Na jakim teście ? i po mostku odrazu jazda dalej


  • 0

rani
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 102 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Waga [kg]:ciągle idzie

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

Mostek na długim estrze enan dobry 125 mg e5d.


  • 0

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania

obojetne na jakim estrze choc radze taak jak rani najwygodniej


  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

rafa1504
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:G
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:64
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:210 seria
  • Wyciskanie [kg]:150 seria
  • Martwy ciąg [kg]:165 seria
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: dłuższy cykl - meta + deka + cypio + wino / pytania
Panie i panowie... Po ilu tygodniach trzeba robić mostek ?? Na libido, nawet na desce nie narzekam ;)

Druga sprawa. Chce do tego cyklu dorzucić heliosa z dB pharma.. Podobno fajne działanie. Jak bym mógł go wrzucić w ten cykl ?ile czasu go brać ? Chce zacząć od 0,5 ed ml i dojść maksymalnie do 2 ml.

Obniżam powoli węgle, mniej więcej jem: b 2,5g, ww 3,5, t 1g . Chce zejść do 2,5 gram wegli docelowo.

Wagę mam ok 99 kg
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024