mam takie pytanko,
mam 39 lat ,chciałabym poprawić swoją sylwetkę,do tej pory ciało moje prezentuje się jako tako ,chciałabym aby wyglądało lepiej.
Jak intensywnie i jak często powinnam ćwiczyć aby wyglądało lepiej niż teraz?
Hej tu Gosia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
***Ania***
-
- Ekspert
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
- Wzrost [cm]:152
- Waga [kg]:54
Napisano Ponad rok temu
Re: Hej tu Gosia
Minimum 2 razy w tygodniu 
Jaki intensywnie to zależy od kondycji ale powoli trzeba zwiększać ilość powtórzeń, bo organizm przyzwyczaja się do wysiłku
Maravia
-
- Ekspert
-
- 2603 postów
- Pomógł: 3
98
Dobra
Dobra
- Płeć:Kobieta
- Wzrost [cm]:168
- Waga [kg]:53
Napisano Ponad rok temu
Re: Hej tu Gosia
Hej Gosiu, czy moge wiedziec co znaczy " ciało moje prezentuje sie jako tako"? Wrzuc sylwetke wtedy ocenimy.Nikt z nas nie wie jaki masz priorytet. Wygladac lepiej...to bardzo ogólne stwierdzenie
Do odważnych świat należy...
wgosik
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Kobieta
Napisano Ponad rok temu
Re: Hej tu Gosia
mam 175 cm wzrostu i 60 kg
Maravia
-
- Ekspert
-
- 2603 postów
- Pomógł: 3
98
Dobra
Dobra
- Płeć:Kobieta
- Wzrost [cm]:168
- Waga [kg]:53
Napisano Ponad rok temu
Re: Hej tu Gosia
Nic mi to nie mówi Może byc szczupło..a wcale i nie musi byc. Wstaw sylwetke.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Cześć i czołem ! ;-)- Ponad rok temu
-
Witam- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Siemka!- Ponad rok temu
-
Witanko
- Ponad rok temu
-
Witam!
- Ponad rok temu
-
LLuukkee Wita !- Ponad rok temu
-
Witam wszystkich;)
- Ponad rok temu
-
Witam- Ponad rok temu
-
Cześć wszystkim
- Ponad rok temu
