9 odpowiedzi w tym temacie

[Maly Koksik]

Panowie mimo ze jestem przeciwnikiem prochu. Ale nie mam wyboru ,doradzcie jakies konkretne bialko lub gainer kasa nie gra roli.

[Botage]

Liczy się ilosc białka, smak...?

[Maly Koksik]

Chodzi o jakosc bialka , smak i rzeczy drugorzedne nie sa istotne poprostu ma dzialac, chce je stosowac miedzy posilkami jako uzupelnienie do diety i po trenie.

[Maly Koksik]

Sprawa jest taka ze z diety nie moge przekroczyc 280 g bialka w porcji,bo jak sie zblizam do 300 to mnie sypie. Wiec chce oszukac organizm moze sie uda. Zeby proch brac miedzy posilkami. Tak zeby w ciagu dnia zwiekszyc ilosc bialka.

[pit86]

trec whey 100 i gainera zrobisz sam tu masz przykład :

 

http://forum-kultury...ainer-by-pit86/

[Maly Koksik]

Pit twoj gainer juz wczoraj obadalem ,fajna sprawa :-) . Tylko musze w wiaderku robic zeby mi na caly dzien w robocie wystarczylo :-)

[pit86]

jak da mnie możesz i w wannie byle żeby robote robił

[Whitelionn]

Białko i Gainerka to najlepiej jakieś firmowe;) ja brałem te tanie niby ekonomiczne białka to szkoda kasy wydawać i oszczędzać 20zł... Białko to biorę różne;) w sensie pochodne z różnych źródeł, mleka, serwatki itp. Ja akurat wybieram zawsze wg smaku, ale sprawdzonej firmy.

A jeśli mowa o gainerze to ja polecam Jumbo od Scitec'a. Są bodajże 2 rodzaje tego białka Pro i zwykłe. Porcje są spore, ale wiadomo, że właśnie o to chodzi w gainerze, aby było z czego masę budować

[jma]

mnie nurtuje jedna kwestia, mianowicie gdzie ma swoja siedzibe firma Scitec? jakie ma certyfikaty w zakresie produkcji żywności ? poza bełkotem reklamowym w rożnych językach, żadnych faktów.   

[Grammatikk]

O 2 archeologów sie znalazło, proponuje patrzec na daty ostatnich postów, bo zaczne wycviągac konsekwencje

 

Jak ktos napisał miesiąc temu to raczej juz go temat nie interesuje takie to trudne do zrozumienia?