Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta wysokobiałkowa - nerki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Emeryt
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 68 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24

Napisano Ponad rok temu

Dieta wysokobiałkowa - nerki

Panowie, nasłuchałem się wiele opinii (także osób obeznanych w temacie), iż dieta w której jest duża ilość białka (a na takowej obecnie jestem), znacznie obciąża nerki, i może prowadzić do ich chorób. Poszukuję suplementów, które wspomogą pracę nerek, ewentualnie je delikatnie zregenerują, Pani w aptece poleciła mi suplementy na bazie żurawiny, a konkretnie tavurin, w którym jest (1 kaps) to 150mg wyciągu z owoców żurawiny, 100mg wyciągu z mniszka lekarskiego, i jeszcze kilka innych. Co o tym myślicie? Są na rynku jakieś suplementy, konkretnie skierowane w nerki (tavurin oprócz nerek działa także na układ moczowy)? Czy może kompletnie odpuścić ten temat?


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta wysokobiałkowa - nerki

Żebys mógł sie martwic o te nerki to bys musiał z 400g białka lub więcej dziennie jeść w co wątpię abyś jadł.


Mateusz Pawlak ;)


Emeryt
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 68 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta wysokobiałkowa - nerki

W diecie wychodzi mi koło 270-280g białka, w tym 200g zwierzęcego, więc to i tak bardzo duża ilość.


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta wysokobiałkowa - nerki

To normalna ilość jaką powinien jeść gość twojej postury na masie np setki tysięci ludzi tak je nikomu nerki nie wysiadają. Poczytaj trochę o ilości białka jaka obciąża nerki..... realnie i to nie sa tak niskie ilości, nerki człowieka pracują raptem na 1/3 gwizdka normalnie więc białkiem w ilości 300g/350g nie da sie ich uszkodzić o ile uszkodzone nie są jakąś chorobą. Zapytaj porządnego lekarza to ci powie bo ten 1 kontaktu z przychodni to ani diety nie poprze ani ćwiczeń, dla nich tylko basen i bieganie bo sa ograncizeni myslowo i poglądowo.


Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu

Mateusz Pawlak ;)


Emeryt
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 68 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta wysokobiałkowa - nerki

Okej, dzięki wielkie za pomoc.


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024