9 odpowiedzi w tym temacie

[funai]

obecnie mam mono+saw+creasteron(bialko)

 

planuje  100tabs balkana (20-25mg/dziennie) + bialko(co teraz na topie?) +cos miedzy kreatynami(wlasnie nie wiem co)+sylimarol

 

a po tym "mini cyklu"  bialko+saw+monohydrat+hepatil+10tabclomidu

 

moje pytania

 

1.czy do wagi ok90kg wystarczy na pierwszy raz 20mg

2.jakie bialko byloby ok do tego "mini cyklu"

3.co dorzucic do metki--- czy aakg czy inny specyfik--jaki?

4. i prosze o inne sugestie

[pit86]

wg mnie do Twojej wagi to minimum 30 mg nawet 40 bym dał

 

białko [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

nie kombinuj z aakg bo pompę bedziesz miał od mety zostaw sobie na " po" 

 

cykl z 100 tab mało, ciągnij 6 tygodni z dobrą michą i będzie gitara

 

pozdro

[lezu]

Jeśli mogę się wtrącić to na allegro kupisz taniej to białko o 20-30zł.

[funai]

ok pojade 30mg i dokupie 50tab

 

jeszcze prosze o  sugestie

[lg team]

25-30mg bedzie dobrze jak na pierwszy raz, metka balkana jest ok wiec nie ma co niepotrzebnie windowac dawek

[micek20]

30 mg przez 6 tyg najlepiej stabilny przyrost masy jest

[funai]

ok szamie w takim razie trzy tabsy

jesc np 9  14  19   czy podzielic te 3 tabsy na 6porcji??

[Grammatikk]

Rozdziel to na 4 porcje równe i szamaj i nie popadaj w paranoje ze musisz co 2.5h zjeść tabsa bo co w nocy tez będziesz co 2.5h wstawał połknąć? :E i zawsze po posiłku

[Maly Koksik]

Bierz po jednym tabsie po sniadaniu,obiedzie i kolacji. Staraj sie zeby brac co dziennie o tej samej godzinie.

[micek20]

waal na 6 razy nie na 4 czy 3 durne rozwiazanie meta ma krotkie dzialanie wiec co 3 lub max 4 godziny trzeba podawac