Glucofit - jeśli należysz do osób, które w okresie stosowania kuracji odchudzających tracą głównie mięśnie, a w czasie programów ukierunkowanych na rozbudowę muskulatury – zyskują przede wszystkim tłuszcz, to najprawdopodobniej jedną z głównych przyczyn Twoich problemów, jest upośledzona wrażliwość insulinowa. Poprawa tego parametru ma kluczowe znaczenie dla efektywności zabiegów ukierunkowanych na poprawę estetyki sylwetki.
Cukry rafinowane takie jak sacharoza, syrop glukozowo-fruktozowy, fruktoza, a także oczyszczona skrobia to przekleństwo naszych czasów. Nadmierne ich spożycie w szybkim tempie doprowadza do dysfunkcji mechanizmów regulujących gospodarkę energetyczną organizmu, a jedną z konsekwencji jest postępująca insulinooporność. Eliminacja cukrów rafinowanych z diety powinna mieć charakter totalny, bez żadnych kompromisów z samym sobą, bez pobłażania dla okazjonalnych „skoków w bok” w postaci drobnych, słodkich przekąsek. Słodycze, produkty zawierające białą mąkę, słodzone napoje i słodzone produkty mleczne i śniadaniowe, dżemy, a także artykuły dietetyczne słodzone fruktozą powinny definitywnie zniknąć z jadłospisu. Jest to pierwszy, ale niestety nie jedyny krok do uzdrowienia wypaczonego metabolizmu.
###OBRAZ_USUNIETY###
Ponad rok temu
FaceBook
