5 odpowiedzi w tym temacie

[daw00idek]

czy mozna jechac np z racji duzych zapasow jeden estr testa np oma,enan lub cypio caly rok zmieniajac dawki odpowiednio pod cel . i zmieniajac sordki poboczne?

 

[micek20]

pewnie ja mixa walilem przez 14 miechow staaly dobry miesien

[daw00idek]

pewnie ja mixa walilem przez 14 miechow staaly dobry miesien

a jakie dawkowanie miales?
bo ja zaczolem od 1g wrac z deca i meta 12tyg pozniej zszedlem na 500tyg + odpalilem tren enan powoli i lekka podcinka 8tyg i pozniej chcekolejne 12 tyg podbic testa znwo do 1g dodac cos jeszcze , zwiekszyc trena enan i robic dobra mase
czyli dawkowanie mixa u mnie wygladaloby tak
1-12 1gtyg
12-20 500tyg
20-24 1g

moze tak byc i nie msuze zmienaic estrow?

[lg team]

manipulowanie estrami i dawkami jest ciekawym podejsciem, trzeba tylko zmyslnie to robic aby byl ciagly progres

[daw00idek]

tu nie chodzi o test solo dlugo tylko o 30 tyg okolo na mixie w tle zmieniajac , rotujac srodkami pod cel i dawka mixa. juz wszystko wyjasnione

[micek20]

zmiana estrow dobra sprawa czasem na propa samego tez prop jest agresywniejszy o moze czasem zrobic progres