Skocz do zawartości


Zdjęcie

pytanie o kreatyne


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

emeNEF
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:192
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:114
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:140
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

pytanie o kreatyne

Witam, znalazłem tą kreatynę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Stosował ktoś? wydaje mi się dobra cena ale nie wszystko złote co się świeci... Pozdro ;)


  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

ta cena coś podejrzana 900g krety za 40 zł?  można spróbować chociaż lepiej brać kretę sprawdzonych firm : olimp, trec, universal, vitalmax


  • 0

TKWM


emeNEF
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:192
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:114
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:140
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

właśnie o to sie martwię, dzięki za odpowiedź może spróbuję ale niech ktoś jeszcze się wypowie, nie widziałem jeszcze tak taniej nigdzie...


  • 0

Noxes
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 106 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Lokalizacja:Dąbrowa Górnicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, gotowanie, tworzenie stron www
  • Staż [miesiące]:13
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:77kg

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

Cena normalna, uniwersalna, kreatyna tez chyba nie jest zła, bo są w sklepach nawet u mnie w mieście ;)

takze widac musza sie troche sprzedawac, osobiscie jej nie jadlem, ale kreatyna jak kreatyna, kazda podobna.

 

pozdrawiam.


  • 0

kuba95
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 0
46
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:masa

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

tylko, że z tego co przeczytałem to w 100 g produktu jest 80 g krety


  • 0

"Never Back Down!"


explosion95
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 85 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:174

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

Jeśli to prawda, to na 900g w paczce masz jakies 720g krety, to i tak dosc duzo jak na 40zł. na cykl 8tygodniowy musialbys brac w DT pewnie zaokraglajac po 10g rano i po trenie 10g wazysz 90kg wkoncu a w DNT 10gram rano a to przy splicie 4 dniowym zalózmy starcza na 6.5 tygodnia... moze jednak lepiej wziac coś troche lepszego Vitalmax dużo drozszy nie jest a polecam ;)


  • 0

emeNEF
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:192
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:114
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:140
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

coś takiego? :)

 

 

 

 

 

 

EDIT: 

znalazłem jeszcze to [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Użytkownik emeNEF edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

explosion95
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 85 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:174

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

300g krety za 50zł ja kupilem 300g Vitalmaxa za 40 w proszku weź proch ;) może mniej praktyczny ale wychodzi dużo taniej a na kapsach ściągają no i 300g to za malo na pelen cykl chyba...


  • 0

emeNEF
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:192
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:114
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:140
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

ten drugi to 900 g, czytałem włąśnie na sfd, ludzie chwalą ją sobie, testowałeś może?

wstawię link jeszcze raz [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 
  • 0

explosion95
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 85 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:174

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

Dokladnie to mono brałem bardzo fajne ;D i opinie tez są dobre

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - takie kupiłem, kapsułki sobie odpuść na pewno, ja kupowalem proch 300g bo brakowalo mi do dokonczenia cyklu na mono Universala tez niezłe ;) zreszta wyzej Ci polecili takze.

 

900g za 66 złotych az podejrzanie dobry stosunek ceny :D


  • 0

emeNEF
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:192
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:114
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:140
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

ok, to się decyduję, dzięki wielkie za pomoc ziomek, pozdrawiam

wytrwałości w treningach i siły :)


  • 0

explosion95
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 85 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:174

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

W pelni swiadomie polecam bo brałem ;) no nawzajem, oby podziałała tylko moze ładuj troche wiecej bo przy mojej wadze 5g a przy Twojej 5g krety to inna bajka :D elo


  • 0

emeNEF
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:192
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:114
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:140
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

myślisz, żebym mógł 10g nawet dziennie? :) ostatnie pytanko


  • 0

explosion95
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 85 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:174

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

Hmmm wiesz nie moge oceniac ja bralem "ksiazkową" ilosc ;) to musiałby powiedziec ktos kto wiecej o tym wie, wydaje mi sie poprostu ze 5gramów na pewno nie skopie Cie tak jak mnie to znaczy mi wystarczy Tobie juz niekoniecznie, hmmmm w sumie dobre pytanie jak mete ktos brał i odrazu wjebal 60mg to trafil na szpitala koles z forum a powinien brac ok 20 to zalezy od stazu i masy na pewno temu sie zastanawiam

 

Poza tym napisalem 10g jeszcze w odniesieniu do tamtej krety 80% składu bo wtedy bys mial akurat 8g czystego mono w dawce


  • 0

emeNEF
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:192
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:114
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:140
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

ok to pogadam z trenerem jeszcze, dzięki jeszcze  raz ;) już kupione, w weekend odbieram i napewno po cyklu wystawię opinię ;)


  • 0

explosion95
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 85 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:174

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o kreatyne

w sumie przesadzilem to Twój pierwszy cykl nikt by Ci nie kazal zwiekszonej dawki brac odrazu moj bład ;/ sory i powodzenia ;) daj znac jak cos


  • 1



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024