Skocz do zawartości


Zdjęcie

3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
30 odpowiedzi w tym temacie

Kapsel71
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia!
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Bez koksów, bez diety, wierzyć nie musisz!
  • 1
Kiedy Ty się lenisz, ktoś inny trenuje żeby skopać Ci tyłek!!! Na " Wycieczke po Mase "

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
Myślałeś o startach ?
Bo masz gen , jak by ustalić dietke ,odpalić soki to konkret forma by była

Kapsel71
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia!
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
Soki odpadaja nie chce tego scierwa ;)
Ale bez tego ciezko by było na startach
  • 0
Kiedy Ty się lenisz, ktoś inny trenuje żeby skopać Ci tyłek!!! Na " Wycieczke po Mase "

bulion
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 139 postów
  • Pomógł: 0
8
Neutralna
  • Lokalizacja:Sulęcin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:117
  • Pas [cm]:78
  • Udo [cm]:60
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
soki sa dla ludzi z glowa a skoro Ty juz twierdzisz ze soki to "scierwo" to lepiej sie za nie nie bierz
  • 0
Dołączona grafika

Kapsel71
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia!
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
Chce pokazac ze bez tego tez sie da
  • 0
Kiedy Ty się lenisz, ktoś inny trenuje żeby skopać Ci tyłek!!! Na " Wycieczke po Mase "

Bucy15
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 1352 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Łuków
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
Oj zazdroszcze, pieknie :)

Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.

Jeśli pomogłem daj +

Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Nie pisać na PW/Priv.


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
Twój wybór ; ) Ale masz potencjał .
Z koksami tak jak z alko,fajkami i ćpaniem ... trzeba znac umiar
Nikt ci nie karze być 10 msc na bombie .

lezu
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 4945 postów
  • Pomógł: 65
381
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:78
  • Martwy ciąg [kg]:4x170
  • Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
Jak dla mnie kozak, widać że gen jest.
  • 0

Dołączona grafika
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan


Vercetti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 233 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja :D
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
Słabiutko i nisko :D

Użytkownik Vercetti edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem 


23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
forma ładna
bulion jak zawsze chamskie i prostackie odzywki
niektórzy nie rozumią, że kapsel chce być "czysty"
soki to nie jedyna droga, ale dla wielu tutaj jedyna słuszna

Użytkownik 23Viper23 edytował ten post Ponad rok temu

  • 2

TKWM


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
Viper gówno wiesz o tym sporcie a zawsze dużo mówisz .
Jeśli sądzisz że na scene wychodzą goście po cyklach na krecie ,to odstaw kolorowe gazetki ; ) .
Jeśli chce wyjść na scene to musi odpalić soki ,taka rzeczywistość .
Teraz już ciężko bedzie coś osiągnąć ,kolejny postęp

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu


pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
Kapsel - szacun a za formę jest b.dobrze

pozdr ;)

nol9.jpg

www.massagepeter.se


23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
kuba to jest oczywiste co mówisz, ale czy każdy co trenuje to rusza na scenie? raczej nieliczni
  • 0

TKWM


metamorfoza
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 360 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
Nieźle ! Jeżeli na serio wypracowales to bez diety , to pomysl co bys osiągną z dietą ! Posture masz kozacka to trzeba przyznac . Ale wg. mnie zawalasz sprawe ze nie stosujesz diety ... Pomysl o tym bo dzieki temu mozesz wygladac jeszcze lepiej bez koksu !
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
Bo nie liczni mają takie geny .
Ja na jego miejscu obrał bym sobie cel SCENE
Za 2 lata na soku i diecie było by zajebiscie :)

Dawidddd12
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3506 postów
  • Pomógł: 0
356
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
No dobra sylwa ;)

Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Laky
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 224 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :42
  • Waga [kg]:84+

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
No sylwetka kozak jak bez diety.
A powiedz mi alkohol piłeś ? Czy raczej nie.
  • 0

Kapsel71
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia!
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
z tym mam problemy wlasnie ;p pije i jaram ziolo lubie sie sponiewierac
  • 0
Kiedy Ty się lenisz, ktoś inny trenuje żeby skopać Ci tyłek!!! Na " Wycieczke po Mase "

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
bez koksu nie ma sceny która daje sponsorów i hajs, a bez hajsu nie ma koksu na scene, sa zawody dla niebiorących ale tam nie ma ani hajsu ani sponsorów i koło sie zamyka. Koleś wyglądasz zajebiście i to sie liczy nie kazdy kto dobrze wygląda musi iść w kulturystyke bo to gigantyczne koszta nie dla klasy średniej ( chyba że masz sporo kabony ;) )

Mateusz Pawlak ;)


cynek89
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1229 postów
  • Pomógł: 0
59
Dobra
  • Lokalizacja:Płock
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 lata jak jeden dzień (jak oceniacie)
piszesz ze koksy to scierwo a nastepnie ze lubisz sie sponiewierac piwem i ziolem haha zajebisty jestes ziomek :) piszesz ze forma bez koksow i diety czyli pewno tylko na alko i THC ? :D
  • 2
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 3

0 użytkowników, 3 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024