16 odpowiedzi w tym temacie

[młody1996]

witam.mógłby mi ktoś polecić jakąś dobrą odżywkę na masę??;D tak w cenie max 100zł

[koksu123]

Dieta

[Roni]

jak masz w miarę dietę to polecam mutana

[młody1996]

diety nie mam staram się jeść dużo i to co ma dużo białka ale codziennie brakuje mi jakieś 30-40g białka.. wiece zastanawiam się nad jakąś odzywka wysokobialkowa jeśli to ma sens.. słyszałem o zaletach mutant mass ale obawiam się że niewystarczy na długo a do tanich suplementow to on nie należy

[michał.k]

Mutant Mass= cukier

Rozpisz diete

Pozdrawiam

[młody1996]

diety konkretnej nie bd miał jak się trzymać ponieważ jem to co wszyscy w rodzinie i wątpię w to żeby specjalnie dla sb robił posiłki.. a co myślicie o białko wpc 80 lub UNS econo?

[Roni]

to w razie JUMBO

[młody1996]

w razie czego?O,o

[pit86]

kup dobre białko

w razie potrzeby gainera możesz zrobic samemu

pzdr

[młody1996]

no właśnie.. ale jakie białko jest dobre?

[koksu123]

Tu na forum bardzo chwalone i polecane są np. takie:

Peak Whey Delicious

Amix Monster Beef

[michał.k]

Peak Whey Delicious bardzo dobre białko bierz śmiało,Amix Monster Beef juz sie wypowiedziałem w sąsiednim temacie za ta cene nie warto.

Pozdrawiam

[młody1996]

dzięki

[kuba1000]

Amix monster beef nie warto ,ale carnivora warto ? Którego wielkokroć polecałeś na innych forach .
Co forum to inne twoje teorie widać ,na każdym chcesz udowodnić ,że jesteś najmądrzejszy ...
Niestety słabo ci to wychodzi .

Przy twoim poziomie zawansowania ,w zupełnosci ci styknie Delicious lub C6

[michał.k]

kuba1000

patrz kiedy to było , ludzi zmieniają zdanie - teraz dopiero doszłem do wielu spraw kiedys nie czytałem etykiet tylko to co ludzie polecają - to był błąd Nikomu nic nie udowoniam staram sie tylko pomagać Zresztą dziwi mnie twoja krytyka skoro sporo razy pomagajac na forach opierałes sie na tum co ja opisałem

Pozdrawiam

Użytkownik michał.k edytował ten post Ponad rok temu

[kuba1000]

W niektórych sprawach mamy takie same teorie ,jednak jest kilka takich w których mamy rozbierzne teorie ...
Geranium i katabolizm , węgle na noc ,no i teraz np białko z woła
Zgadzamy się w sprawie tego że twaróg ,nabiał to lipne źródło białka ale to po prostu fakt , bo każdy ogarnięty ma taką opinie .

Po prostu drażni mnie czasem twoje podejście ,z każdego próbujesz zrobić debila i pokazać jaką to ty masz wiedzę ,przytaczając te teorie żywcem spisane z jakiś książek

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[michał.k]

Z nikogo nie robie debila!!!! Po prostu moze źle odbierasz moje wypowiedzi.

Białko z woła - opisąłem w temacie tyle że chyb każdy mozę wyciagnac jakies wnioski, tutaj nei maiłem z kad przepisac z ksiązki bo jeszcze nikt nie napiał o interpretacji etykiet

Katabolizm- ciezko tutaj o jakieś rozbiezne zdania

Geranium - śmiałow wysłucham kontrargumentów, tutaj w ksiazce tez nie wiele mozna znaleśc kupe spraw wyciągłem na podstawie własnych odczuć.

Weglowdany na noc - nie krytykowałem nigdy jakoś tej metody- pare opisałem jak wygląda sprawa w teorii

Podsumowując- wiedza z ksiażek akurat jest pewnym źródłem - wiec powinan byc ceniona, daje tez wiekszą pewnośc minimializcji błedu nix opinie uzytkowników którzy traktuja kulturystyke jako hobby - wiec zcesto o wielu sparwach ne mają pojecia próbójąc pzrekałdac swoje odzcucia na forum - uważajać ze jak u nich tak było to u kazdego tak bedzie. ja akurat wszytkich rozumów świata jeszcze nei zjadłem wiec sporo sie musze jeszcze nauczyc wiec na pewno nikogo nie traktuje jako kogoś gorszego9debila)

Pozdrawiam