3 odpowiedzi w tym temacie

[Haroldek48]

Jak w temacie jak myslicie czy od wszystkich suplemetow trzeba robic przerwy? Czy sa tez takie ktore mozna brac na "stale" jesli tak to jakie bierzecie na stale a jakie cyklicznie? Tzn. Mam swoja teorie na ten temat ale chcialbym wasze zdanie poznac.

[Dawidddd12]

Monohydrat cykl 12 tyg przerwa 4 tyg
Między cyklami kreatynowymi :
Vosabolan i inne

Przed treningówki cały czas te z kreatyną to nie wiem chyba nie
Aminokwasy cały czas

Moja teoria haha

Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu

[Gość]

aminokwasy , białko , carbo , ja osobiscie biore caly czas , przerwy mam od stackow przedtreningowych nawalonych stymulantami

kreatyne tez mozna brac codziennie i nie robic przerw

[michał.k]

Można ciągle stosować nawet kreatyne tyle ze wopdpowiednich dawkach. Temat prosty

Pozdrawiuam