2 odpowiedzi w tym temacie

[budo_zagier]

Aby skutecznie trzymac przeciwnika trzeba stosowac w praktyce cztery glowne zasady odnoszace sie do tego dzialu technmiki :

1. Miesnie calego ciala musza byc rozluznione
-> pozwala to szybko przeciwdzialac ruchom obronym przeciwnika.

2. Biodra trzeba utrzymywac jak najblizej maty
-> zapobiega to podwazeniu reka lub kolanem przez przeciwnika.

3. Nalezy stale utrzymywac odpowiednie polozenie w stosunku do ciala przeciwnika
-> kiedy przeciwnik zmienia swoje polozenie i ty musisz je odpowiednio zmienic. Jezeli
pozwolisz przeciwnikowi na zmiane polozenia ciala bez odpowiedniego ruchu z twojej
strony uda mu sie wyjsc z trzymania.

4. Nie staraj sie utrzymac trzymania za wszelka cene
-> gdy trzymanie jest nieskuteczne, nalezy przesunac sie w kierunku w ktorym
skierowane jest dzialanie przeciwnika.

[budo_kręciel]

ZAGIER: 1. Miesnie calego ciala musza byc rozluznione
-> pozwala to szybko przeciwdzialac ruchom obronym przeciwnika.
kręciel: Nie wiem co masz na myśli w tym punkcie. Chyba pisząc o całkowitym rozluźnieniu nie masz na myśli uwalenia się bezwładnie bykiem na przeciwniku?! Właśnie jak się za bardzo rozluźnisz, to łatwiej jest się wydostać z trzymania...

[budo_zagier]

ZAGIER: 1. Miesnie calego ciala musza byc rozluznione
-> pozwala to szybko przeciwdzialac ruchom obronym przeciwnika.
kręciel: Nie wiem co masz na myśli w tym punkcie. Chyba pisząc o całkowitym rozluźnieniu nie masz na myśli uwalenia się bezwładnie bykiem na przeciwniku?! Właśnie jak się za bardzo rozluźnisz, to łatwiej jest się wydostać z trzymania...

Oczywisice ze nie, byloby to dosyc nielogiczne.
Chodzilo mi o rozluznienie w takim stopniu by miec stala kontrole nad przeciwnikiem.