
Posiłem przed treningiem rano?
Napisano Ponad rok temu
Często ćwiczę rano i nie za bardzo wiem, co jeść wtedy na śniadanie. Wstaję o 7'ej i piję białko+tost z ciemnego chlebka z masłem orzechowym, po godzinie piję przedtreningówkę i idę na siłownię.
Jest może lepsze rozwiązanie?
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
chyba trezba wstawać godzinke wcześniej
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie ćwicznia na przedramie ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
jak NIE nalezy bronic sie przed nozem |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
||
sposob na obrone przed napadem |
Samoobrona Kobiet |
|
![]()
|
||
Jacy byliscie przed zaczeciem trenowania jakiegos stylu walk |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
![]() Ból przedramion przy ćwiczeniu bicepsów. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Lepsze To niż nic ???
- Ponad rok temu
-
Dieta dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Nowa dieta - nowa masa ?
- Ponad rok temu
-
Obliczanie
- Ponad rok temu
-
Mała porada
- Ponad rok temu
-
low carb ladowanie?
- Ponad rok temu
-
Poczatkowa dieta
- Ponad rok temu
-
układ kevina 2012 pytanie
- Ponad rok temu
-
Spora niedowaga prośba o rade
- Ponad rok temu
-
Wybór Grilla Elektrycznego
- Ponad rok temu