Posiłem przed treningiem rano?
Napisano Ponad rok temu
Często ćwiczę rano i nie za bardzo wiem, co jeść wtedy na śniadanie. Wstaję o 7'ej i piję białko+tost z ciemnego chlebka z masłem orzechowym, po godzinie piję przedtreningówkę i idę na siłownię.
Jest może lepsze rozwiązanie?
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
chyba trezba wstawać godzinke wcześniej
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
rozgrzewka przed zyciowka |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Jaka obrona przed slamem??? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Ceremonia ważenia przed MMA Atack 2 |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Oficjalne ważenie przed walką Artur Szpilka - David Saulsberry |
Sztuki walki |
|
|
||
SW przed wieczorem Lublin |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Lepsze To niż nic ???
- Ponad rok temu
-
Dieta dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Nowa dieta - nowa masa ?
- Ponad rok temu
-
Obliczanie
- Ponad rok temu
-
Mała porada
- Ponad rok temu
-
low carb ladowanie?
- Ponad rok temu
-
Poczatkowa dieta
- Ponad rok temu
-
układ kevina 2012 pytanie
- Ponad rok temu
-
Spora niedowaga prośba o rade
- Ponad rok temu
-
Wybór Grilla Elektrycznego
- Ponad rok temu