Stała data bez opóźnień - 1 dzień roboczy każdego miesiąca!
Rozszerzyliśmy dział Fitness oraz otworzyliśmy dział dla fanów Armwrestlingu przy udziale [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] !
Zapraszamy do lektury artykułów Jakuba Mauricz, który wyjaśni, że nie wszystko chowamy do lodówki. Natalia Mlekicka pokaże jak bawić się przy ćwiczeniach, zaś Andrzej Majchrzyk przedstawił swoją metodę (serie 100) treningową oraz opowiedział nieco o WFF-WBBF Polska. Artur Pupka jak zwykle na świetnym poziomie przedstawił ciekawostki medyczne! Sprawdźcie sami i polecajcie nasz Facebook [ [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ]
Pobierajcie z:[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]