Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wyciskanie sztangi w leżeniu, na ławce - Jerzy Furmanek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siema, znajomy, który ćwiczy na siłowni u Furmanka podesłał mi fajny filmik instruktażowy, więc udostępniam, może ktoś skorzysta

356
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie sztangi w leżeniu, na ławce - Jerzy Furmanek

Czy ja dobrze słyszałem 2 x wtyg klatka

3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie sztangi w leżeniu, na ławce - Jerzy Furmanek

teraz juz wiem czemu mi klatka nie rośnie... czas na zmieny

Nigdy nie mów nigdy !

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie sztangi w leżeniu, na ławce - Jerzy Furmanek

już myslałem że będę płaski a tu proszę źle robiłem ćwiczenia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na wyciskanie!	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 979 wyświetleń	Ponad rok temu przez
[metropol] Zęby zbierano workami - Jerzy J. Kaczmarek	Multimedia	17 odpowiedzi 2853 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gryf sztangi ...	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 7052 wyświetleń	Ponad rok temu przez
OBCIĄŻENIA DO SZTANGI - WARSZAWA, CZĘSTOCHOWA	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 1796 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Laweczka regulowana, sztanga,3 pary sztangielek.	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1080 wyświetleń	Ponad rok temu przez