Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jaki gainer ?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

12 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
206 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:małopolska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Gym
Staż [miesiące]:od marca 2012
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:98
Udo [cm]:57 ?
Przysiad [kg]:90 x 3
Wyciskanie [kg]:94
Martwy ciąg [kg]:146
Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

jaki gainer ?

cześć chopy;]
potrzebuje zeby w szkole łyknąć jakiego gainera:D
tylko w szkole bym go brał. co myslicie o tym gain bolic 6000 ? nie jest drogi a nie chce duzo kasy dac za gainera a jak kupie z 4 kg to starczy mi na długo. poradźcie cos

Nigdy nie mów nigdy !

Użytkownik
367 postów
Pomógł: 2

15
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia,boks,mma,bjj
Staż [miesiące]:41
Wzrost [cm]:178
Waga [kg]:73

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

są lepsze niż gain bolic 6000

a ile gram białka potrzeba ?

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Jumbo zbiera superlatywy, szkoda szamać jakiś syf.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Użytkownik
148 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Siłownia!
Staż [miesiące]:4 lata
Wzrost [cm]:172
Biceps [cm] :43
Wyciskanie [kg]:160
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Mutanta

Kiedy Ty się lenisz, ktoś inny trenuje żeby skopać Ci tyłek!!! Na " Wycieczke po Mase "

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Gain Bolic to sam cukier praktycznie bez białka, szkoda nawet za pół ceny brać.

Mateusz Pawlak

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Ja bym polecił bulka Olimp Profi Mass

Chwaliłem sobie kiedyś jak brałem

I smak czekolada bardzo dobry

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Użytkownik
2390 postów
Pomógł: 0

131
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Togo
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Rośnie
Wzrost [cm]:390
Biceps [cm] :27,3
Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Lean gain

RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Oczywiście z Ultralife

Mateusz Pawlak

Ja Tu Tylko Sprzątam...

Guests
3255 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:WLKP
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :coraz większy
Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

jak do szkoły to polecam ci Fitmax-mass Activ

Zatopiony w Muzie...

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Smaki dobre ale to nadal sam cukier

Mateusz Pawlak

Użytkownik
206 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:małopolska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Gym
Staż [miesiące]:od marca 2012
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:98
Udo [cm]:57 ?
Przysiad [kg]:90 x 3
Wyciskanie [kg]:94
Martwy ciąg [kg]:146
Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

kurde a nic tańszego by sie nie znalazło ? bo ciezko z hajsem teraz ;/

Nigdy nie mów nigdy !

Użytkownik
108 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:173

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

czemu akurat gain bolic ?
polecaja ci wiele innyh, lepszych a nie musisz kupywac od razu nie wiadomo ile kg.

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Niestety panowie ale dobry Gainer kosztuje sporo .
Jak już kupić to porządny składowo , a nie cukier puder 7 kg bo 90 % gainerów na rynku to właśnie : glukoza,maltodekstryny i fruktoza z domieszką 20 g białka WPC na 100g

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bialko a gainer.	Dieta	3 odpowiedzi 1959 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gainer własnej roboty, jak go zrobić?	Kuchnia	8 odpowiedzi 10708 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki tani, spory noz ze stalym ostrzem	MAGIA STALI	18 odpowiedzi 6566 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakis dobry cykl na mase?? masa	Sterydy i Prohormony	19 odpowiedzi 9374 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kto mi powie jaki najlepszy cykl na winko w tabsach?	Sterydy i Prohormony	11 odpowiedzi 3595 wyświetleń	Ponad rok temu przez