6 odpowiedzi w tym temacie

[Macieto]

cześć,

Mam 30 lat i chodzę na siłownię rekreacyjnie 3 razy w tygodniu przed pracą (rano). Nie mam czasu żeby przygotowywać sobie rano pełnowartościowe posiłki więc robie sobie szejka z:
- odżywka białkowa BSN Syntha-6
- woda
- banan
- ryż
- miód

Pije tego szejka pół godziny przed treningiem i potem bezpośrednio po treningu.

Okazuje się jednak że pomimo tego że Syntha-6 jest białkiem z górnej półki to mam po nim problemy gastryczne polegające na tym że później w pracy co pół godziny muszę latać do kibla żęby się "odgazować". Tzn nie boli mnie brzuch ani nie mam sraczki tylko strasznie rośnie produkcja metanu.

Czy możecie polecić jakiś dobry zamiennik tego białeczka który nie zrobi mi z brzucha wytwórni gazu?

pzdr
Maciek

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...-1320g-2,p.html

[Grammatikk]

Syntha 6 to strata kasy mniej tam białka niż zadeklarowano.... kub dobry izolat np od Sciteca 

[Macieto]

Syntha 6 to strata kasy mniej tam białka niż zadeklarowano.... kub dobry izolat np od Sciteca [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A nadaje się to jako posiłek przedtreningowy i nie rozwala dupy? :-)

[dzieciol21]

Na posilek przedtreningowy nadaje sie np ryz i kawalek miesa. Nawet rano.... Takie moje zdanie.

Kiedys wypilem pare razy bialko przed treningiem i podobne problemy do opisanych przez ciebie

[Macieto]

#####
szukam MRP - kiedyś na tym forum ktoś napisał że Syntha-6 to produkt najwyższej jakości dlatego go kupiłem.

[Grammatikk]

Kiedyś tez gadali ze ziemia jest płaska

trzeba szukac wielu opinii a nie na jednej sie skupiać

[Macieto]

a ten "MusclePharm Combat" to na pewno MRP? bo nigdzie tego nie mogę znaleźć w opisie?