15 odpowiedzi w tym temacie

[arturr]

Rozmyslam nad założeniem siłowni domowej. Chce abyscie doradzili jak to wygląda u was:) Zrobienie ławeczki, stojaków to nie będzie problem. Co do sztangi i hantelek bym musiał pomyslec bo albo kupic za 200zł na allegro sztange+2 sztangielki skecane (60kg obciązenia) albo zrobic sztange i cięzary, a dokupic 2 skręcane hantelki. Drążek do podciągania mam a gryf łamany to niewielki koszt. Tylko czy motywacja będzie taka jak na siłowni;/Sprzętu nie będzie tyle co na siłowni, wyciągi maszyny itp. Widaomo lepiej zawsze z kims się pogada. Tylko denerwoje mnie co miesiąc płacenie 100zł Jak wy myslicie??

[Grammatikk]

Myslę że jak masz tylko gdzie z czego i za co to śmiało rób domową. Tak po prawdzie wyciagi i maszyny nie sa do szczęścia potrzebne.

[Dawidddd12]

ja mysle że najwieksze dziki wychodzą własnie z piwnicy ale na profesionalnej siłce tez ich nie zabraknie ja preferuje profesorke zawsze kogos sie nowego pozna cos sie nowego dowie i takie tam noi zawsze sie znajdzie pomoc !!! a wdomu kogo jak nikogo nie bedzie ??

[arturr]

No własnie się tego boje że w domu samemu nie będzie takiej motywacji;/

[kamilj]

jak sie boisz braku motywacji, to po co się za to bierzesz?

[Laky]

osobiście trenuje na domowej siłowni już prawie rok wybrałem ze względu na to ,że siłka na miesiąc to wydatek 100zł i dojazd 10km a na domowej siłowni zakupione to co najwazniejsze ławka/gryfy/drążek i zawsze mozna jakis wyciąg dokupic Jak masz brak motywacji to może jakiś kumpel się znajdzie co by też poćwiczył.

[Gość]

idz na profesjonalna silke

[Belial]

profesjonalna lepsza od domowej

[jaro113]

Profesjonalna jak najbardziej, wydasz 100 i bedziesz chodzil bo zaplaciles wiec trzeba to wykorzystac, a na domowej to roznie bywa, dzisiaj odpoczne a to moze jutro zrobie i tak z dnia na dzien i h.j z tego, wiec wywalaj 100 i targaj zlom.

[pit86]

w domu to sobie można posiedzieć przy xboxie

pro siłka to pro siłka sprzęt i ludzie którzy pomoga jak zobacza że technika nie ta

poczatki w domu ok ale jak chcesz coś zrobić to wal na siłke płać te 100 zł i zasuwaj

miałem siłke w domu i róznie bywało dlatego lepiej iść na pro siłke

Pozdro

[arturr]

No jak narazie chodze od 5 miesięcy 4 razy w tygodniu regularnie, w domu nie wiem czy by tak było dlatego narazie będe chodził dalej i płacił tą stówke:)

[Torus]

Powiem tak, ja mieszkając w Wawie wydawałem rocznie na siłkę ok 2 tys dlatego zdecydowałem się sam stworzyć własną siłkę w piwnicy. Nie potrzebowałem żadnych urządzeń do aerobów więc kupiłem taką [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] na początek, do tego kilka hantli a na koniec dokupiłem [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Wydałem może z 1500 zł z innymi dodatkami a siłownia zostanie na kilka lat. Planuję co jakiś czas dokupywać coś nowego

[pit86]

Powiem tak, ja mieszkając w Wawie wydawałem rocznie na siłkę ok 2 tys dlatego zdecydowałem się sam stworzyć własną siłkę w piwnicy. Nie potrzebowałem żadnych urządzeń do aerobów więc kupiłem taką [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] na początek, do tego kilka hantli a na koniec dokupiłem [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Wydałem może z 1500 zł z innymi dodatkami a siłownia zostanie na kilka lat. Planuję co jakiś czas dokupywać coś nowego

w innym poście napisałeś że wydałeś 3 tys na siłke więc troche się gubisz w zeznaniach

a tak poza tym to fajny sposób sobie znalazłeś na reklamowanie sprzętu, jestes sprzedawcą czy kim bo ewidentnie szukasz klientów

Pozdro

[cynek89]

Ja tam cwicze w domowej silce i motywacja zawsze jest mysle ze jesli mieszkasz poza miastem i masz sporo zeby dojechac to chyba lepiej ,iec domowa silownie, ale jesli mieszkasz w miescie blisko profesionalnej silowni to smialo sie zapisuj ;p

[EXPERTO]

Ja jestem zwolennikiem domowej siłowni, czemu? Bo ćwiczę kiedy chce, nie brzydzę się położyć na ławkę, niemuszę się pytać czy mogę z Kimś ćwiczyć czy czekać na moją kolei. Ćwiczę kiedy tylko mam na to ochotę i o której mi się to tylko podoba. Ale najlepiej by było mieć jakiś kącik na siłownie i wtedy to by było zajebiście

[kamilj]

EXPERTO wyłuszczył całe sedno dodam tylko, że mając nawet niedużą piwnicę można zrobić fajną koksownie, ja dorobie jeszcze kilka rzeczy i wstawie foto, zeby wam pokazać, że się da boicie sie braku motywacji na domowej siłowni? jak tak to i na pro wam też minie,

kulturystyka to nie sport drużynowy, tam nie ma kolegów z drużyny, którzy poklepią po ramieniu i powiedzą nie poddawaj się, nie ma widzów, którzy będą bili brawo jak strzelisz gola czy zdobędziesz punkt dla drużyny, tam jesteś zawsze sam i tylko od Ciebie zależy co osiągniesz, sam musisz sie postawić diecie, braku sił na trening, sukses i samozadowolenie gwarantowane