Za 2 tygodnie chcę rozpocząć drugi w życiu cykl masowy, ostatni cykl SAA robiłem prawie 2 lata temu, kreatynę ostatnio brałem ~10 miesięcy temu więc mam czysty organizm od wszelkiej chemii...
Mam dojście do pewnej METKI i Cypionatu ale jeśli będzie trzeba to zamówie jeszcze inne środki
Obecnie ważę 82kg (niski poziom BF), a celuję w 88-90kg
Proszę kogoś ogarniętego o rozpisanie cyklu na 12tyg, ewentualnie 14
