Takie pytanko: kiedy najlepiej biegac zeby zrzucic brzuch ? rano,przed treningem,po treningu,przed snem ?
Kiedy biegać ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
cynek89
-
- Użytkownik
-
- 1229 postów
- Pomógł: 0
59
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:Płock
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
Napisano Ponad rok temu
Kiedy biegać ?
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Kiedy biegać ?
Po treningu .
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kiedy biegać ?
rano na czczo, albo po treningu
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
Forik
-
- Użytkownik
-
- 864 postów
- Pomógł: 0
43
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka Nożna, Informatyka, Siłownia
- Staż [miesiące]:--
- Biceps [cm] :--
- Klatka piersiowa [cm]:--
- Pas [cm]:--
- Udo [cm]:--
- Przysiad [kg]:--
- Wyciskanie [kg]:--
- Martwy ciąg [kg]:--
- Waga [kg]:--
Napisano Ponad rok temu
Re: Kiedy biegać ?
najlepiej jest na czczo . jak kolega wyzej napisal, po treningu tez mozna dystans jakis pokonac, ale sa teorie, ze po treningu lepiej rowerek dac
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kiedy i czy jescze moge wrzucic deke??Jak wyzej |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Trening biegacza. Kontuzje - jak ich unikać? |
Bieganie |
|
|
||
Kiedy powinieneś karmić swoje mięśnie ? |
Dieta |
|
|
||
w jakich butach biegacie? |
Inne sporty |
|
|
||
Odżywki białkowe. Kiedy brać białko |
Porady Trenerów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Problem z klatą
- Ponad rok temu
-
Czy i kiedy da rezultaty ?
- Ponad rok temu
-
Trening Pomoc
- Ponad rok temu
-
trening pod SW (domowa siłownia)
- Ponad rok temu
-
Zmiana ćwiczeń, na jakie?- Ponad rok temu
-
Co sadzicie?Trening.- Ponad rok temu
-
Proszę o ułożenie planu ćwiczeń FBW
- Ponad rok temu
-
Proszę o ułożenie planu ćwiczeń FBW
- Ponad rok temu
-
-
Trening ogólny.
- Ponad rok temu
