Skocz do zawartości


Zdjęcie

[T3]


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

ziomek1010
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:60
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:10 x 160
  • Wyciskanie [kg]:12 x 110 skos
  • Martwy ciąg [kg]:4 x 240
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

[T3]
Mam pytanie jestem w trakcie cyklu na rzezbe 1-8 wino 50 mg e2d 1-8 prop 100 mg 6-8 clen 8-12 t3 10-12 clen

I teraz pytanie czy nie powinien dodac jakiegos srodka na koniec cyklu do utrzymania masy miesniowej bo czytalem ze po t3 bez srodkow wspomagajacych moze dojsc do duzej utraty masy miesniowej
  • 0

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: [T3]
redukcja to redukcja zawsze miecho poleci
  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

ziomek1010
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:60
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:10 x 160
  • Wyciskanie [kg]:12 x 110 skos
  • Martwy ciąg [kg]:4 x 240
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: [T3]

redukcja to redukcja zawsze miecho poleci


No wiem ale moze jakos sie uchronic zeby nie polecialo zbyt wiele
  • 0

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: [T3]
kolego masz juz antkatabolik teste przeciez reszta to dostarczenie bialka ale pare mykow jest jescze ale nie z twoim zawansowaniem
  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

ziomek1010
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:60
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:10 x 160
  • Wyciskanie [kg]:12 x 110 skos
  • Martwy ciąg [kg]:4 x 240
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: [T3]
To moze bys te pare mykow udostepnil ???
  • 0

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: [T3]
nie z twoim zawansowaniem
  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024