Skocz do zawartości


Zdjęcie

Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
18 odpowiedzi w tym temacie

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
Siemka.:P

Ostatnimi czasy trochę zainteresowała mnie ta dyscyplina sportu.
Na pewno jest bardzo widowiskowa, a i na pewno za sprawa ćwiczeń na drażku dobrze wpływa na ogólny rozwój sylwetki.:)

Ktoś z Was może ćwiczy w tym kierunku???

Pozdro.:)
  • 0

 

 


GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
siema , ja robie to rekracyjnie , lubie sie pobawicn a drazku , rozne wymyki , wyjscia silowe itp. pzodro

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
No ja jestem bardzo początkujący i też nie tak bardzo zaangarzowany, ale ogólnie fajna sprawa.

Ogólnie myśle, że warto by rozwinąć temat, aby pokazać street workout ludziom.
  • 0

 

 


-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
Nudziliśmy się dziś z braciakiem,wiec ruszyliśmy w teren nieco się powygłupiać.:P



  • 0

 

 


-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?


A tu już ostatki sił w mojej "małpiarni" .:D


  • 0

 

 


Dawidddd12
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3506 postów
  • Pomógł: 0
356
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
Fajnie Fajnie mi sie Podoba :D rozwijaj sie dalej :P
  • 1

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
Nudzi mi sie to jutro moze zrobie wam filmik kulinarny.:P
  • 0

 

 


GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
bardzo dobrze us , pozdro

Marynarz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 3
83
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
Konkretna, pozytywna zajawka :) Nie ma to jak w plenerze
  • 0
Dołączona grafika

Maks93life
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
Witam Wszystkich ! :)
No pewnie że ćwiczymy :P Przecież teraz to jest jeden z najpopularniejszych sportów! w Polsce to też rozwija się :)
zapraszam na grupe na FB ( [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] )
I oczywiście pare filmików...o co tu chodzi :D
http://www.youtube.com/watch?v=p3pHc15GmYw&feature=plcp
  • 1

Maks93life
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?

  • 0

Maks93life
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?

  • 0

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
Jestem w grupie juz od jakiegos czasu.:)

Siemka Maksym kiedy jakies info na temat koszulek?:P
  • 0

 

 


Maks93life
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
ahah :D )
ja jak widzisz w poszukiwaniu stron gdzie można napisać coś na temat SW :)
Spoko za pare dni myśle będzie...mamy nową firme i zamówiliśmy 1 koszulke na próbe ...chcemy zobaczyć jak ona będzie wygłądała :)
  • 0

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
A jak cenowo to wyglada?
  • 0

 

 


d3x
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 186 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
Maks, dobry wariat z Ciebie. Podziwiam. Piekielną siłę musisz mieć. Jak wygląda trenowanie w taki sposób? Od czego się zaczyna, by potem jakieś takie ewolucje robić albo stanie na rękach z pompkami z taką ładną kontrolą?
  • 0

empe
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 507 postów
  • Pomógł: 0
50
Dobra
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-rozwój indywidualny, - nowinki ze świata, - aktywny tryb życia, - książki (gł. literatura patologiczna)
  • Staż [miesiące]:od 2008 z przerwami (duuużymi jak i małymi)
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
świetna sprawa! Szkoda, że u mnie nigdzie nie ma takiego placu zabaw bo też bym sobie popróbował (popróbować :D )
  • 0
- nie potrzebuje plusów, dla mnie liczy się to że pomogłem ;)
Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.

NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
Empe zrób sobie drążek do podciągania i na początek jak znalazł.:)
Ja trenuje już prawie 2 miesiące własnie na drążku i to niezbyt regularnie, a progress jest spory.:)
  • 0

 

 


-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Street Workout. Ktoś z was tak ćwiczy?
Siemka. :P

Ostatnio przez "natłok" wakacyjnych zajęć trening jest nieco w powijakach, ale nadal jest. :)

Od wczoraj wertuje karty bardzo ciekawej książki dosyć powiązanej niejako ze streetworkoutem przez to, że opisuje ona ćwiczenia z własna masa ciała zwaną kalisteniką . :)

Tytuł to "Skazany na trening".
W środku znajdziemy zapiski jednego z więźniów, który zmuszony do bycia silniejszym i sprawniejszym(nie chciał podzielić losu schylających się po mydło. :D :D:D ) rozpoczął treningi w więziennej celi. Jako iż nie znalazł tam żadnego sprzętu znanego nam z siłowni mógł liczyć tylko na ciężar swojego ciała. Z czasem zaczał odkrywać metody treningowe dawnych sportowców/mistrzów/ atletów minionych wieków, które zostały niejako przesłonięte bełkotem marketingu,nowoczesnymi cudownymi metodami treningów, którę za główny cel mają nam wmówić, że bez supli/karnetu/trenera nie mamy szansy na na posiadanie dobrej atletycznej postawnej sylwetki.

Jest to typowy podręcznik metodyczny poprzeplatany historiami, ciekawymi wzmiankami od autora.

Bardzo wkręciła mnie ta książka. :) Serdecznie polecam przestudiowanie całej i podzielenia się opinią. :)
W moim odczuciu sporo tego co nadmienił w niej autor odnośnie współczesnej kulturystyki pokrywa się z prawdą. :)

Użytkownik "US" edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

 

 




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022