4 odpowiedzi w tym temacie

[Phate]

Mam pytanko.
Znajomy przybrał na masie teraz chce zredukować tłuszcz. Czy jest mozliwa taka redukcja ze mięsnie nie bedą spalane tylko sam tłuszcz w 100%. Zapewne zalezy to od diety. Tu pytanie jakiej? I jaki spalacz. Mam nadzieje ze pomozecie dzięki!!

[Gość]

bcaa , dobra dieta

[Grammatikk]

Wysokobiałkowej, 100% ci nigdy nie zostanie ale znakomita większość tak, dieta z ujemnym bilansem + 3g białka zwierzęcego na 1kg masy ciała i mięśnie będą zabezpieczone.

[kuba1000]

Białko 2,5 g + bcaa + krete na pewno zapobiegnie paleniu mięcha ale cąłkowite wykluczenie spadków niemożliwe

[Phate]

dzieki wielkie ))