3 odpowiedzi w tym temacie

[wojtekb95]

Witam mam pytanko do znawców jest to białko dobre? Ćwiczyłem pół roku bez żadnych odżywek i sterydów a teraz mam zamiar kupić własnie tego olympa co wy o tym sądzicie? Są o wiele lepsze efekty?

[kuba95]

o wiele lepsze efekty?! człowieku białko to nie magiczny środek na przyrost mięśni, białko jest tylko uzupełnieniem diety Jeżeli masz dietę i są w niej braki białka to wtedy zastanów się nad kupnem białeczka

[wojtekb95]

dzięki a w wieku 16lat można przyjmować?

[kuba95]

Nie spotkałem się z ograniczeniem wiekowym co do odżywek, tylko pamiętaj żeby brać je z głową i jeżeli jeszcze nie ma konieczności kupna to odpuść. Lepiej ta kasę przeznacz na kurczaka i ryż