Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Popijanie kreatyny - szybkie pytanie.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Popijanie kreatyny - szybkie pytanie.

Takie pytanie z ciekawości : czy kreatynę (mono, jabłko, po treningówkę) w kapsach można popijać napojami różnymi słodkimi? Jest jakaś różnica czy jak się czasem popije napojem to normalnie ?

Bo czasami mi sie zdarzyło popić napojem

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Popijanie kreatyny - szybkie pytanie.

Mono ,jabłko zaleca się popić jakimiś cukrami ,carbo naprzykład w celu lepszego wchłonienia
W przypadku estrów kreatyny nie ma takiego zalecenia bo nie są transportowane przez insuline

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Popijanie kreatyny - szybkie pytanie.

Dzięki.

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bardzo wazne pytanie	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 1442 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie....	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1171 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rafał "Borys" Borysiuk - zadaj pytanie	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1342 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PYTANIE STERYDY	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 895 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening ( pytanie )	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1544 wyświetleń	Ponad rok temu przez