7 odpowiedzi w tym temacie

[WitcherIsMyName]

Witam.
No więc tak:
17 lat, 82kg, 185cm wzrostu, 38 biceps, 32 przedramię, 104 klatka, 59 udo, 88 pas, 6 miesięcy treningu, ostrego treningu. Bez żadnej ścisłej diety dorzuciłem sporo masy. Oczywiście nie polegało to na tym, że jadłem 2 razy dziennie i wszystko ,nie. Zawsze robiłem 6 posiłków, wydrukowałem sobie jakąś przykładową dietę na masę i starałem się jeść to co tam było napisane, z tym że oczywiście nie liczyłem każdej kalorii tylko jak czułem że sie najadłem to przestawałem. Ma to swoje słabe strony, bo niby przez te 6 miesięcy przytyłem z 73 na 82 ale trochę tłuszczu wyłapałem. Jeśli będę miał czas to jutro dołącze zdjęcia.
W każdym razie, przejdę do tematu. Nawiązując do tego tłuszczu - szukam suplementu (jestem zielony w suplach, kiedyś chciałem kupić kreatynę ale szybko sobie to wybiłem z głowy), który pomógłby mi spalić ten tłuszcz i odsłonić mięśnie. Jeśli chodzi o cenę to myślę, że do ok 70zł.
Jeśli czegoś nie dopisałem to proszę - nie wyjeżdżaj na mnie "z ryjem" tylko napisz co robię źle, to się poprawię.
Pozdrawiam,
Witcher

[annasz]

miałem 2 razy dyma burn i jestem zadowolony

[koksu123]

Olimp Thermo Speed Extreme

[kuba1000]

Lepiej kup bcaa a nie spalacz ....

[PoPeY]

MAN Scorch jest nie zły

[Lukasyno]

a ja z spalaczy polecił bym to co koksu

[x7nofate]

ludzie mowia ze na pierwszy raz nie powinno sie stosować mocnych spalaczy co dla mnie jest troche chore albo moze ja tak reaguje... ja jako pierwszy zapikowalem thermal pro v3 (najmocniejszy na rynku-od koksa) i jest ok, jest moc jest energia i nie mam zadnych problemow

tym samym polecam thermal pro.

Użytkownik x7nofate edytował ten post Ponad rok temu

[Gość]

chlopie popatrz na daty , temat byl aktywny miesiac temu , nie ma sensu odswiezac . pozdro do zamkniecia