26 odpowiedzi w tym temacie

[micek20]

tyle to on mial rok temu mial juz pare cykli

[Gość]

no wlasnie wymiary pewnie nieaktualne , daj jakies foty to lukniemy forme hehe

[Dawidddd12]

No może my ocenimy ten sukces

[x7nofate]

Rzeczywiście łapa 36,5 cm ,imponujące

jesli chodzi o wymiary to nie zmienily sie one jakos nadzwyczajnie, zaraz sie posypie zapewne grad negow itp. chce powiedziec ze jestem "mlody glud" i nie jestem ekspertem, nie mam zbytnio zdjecia z przed cyklu aby porownac ale to co widac na zdjeciach jest znacznym skokiem do przodu, jesli ktos powie ze kiebsko to pewnie ze ja nie mowie ze startuje do mr oplimpia tylko chce zaznaczyc ze jak ktos zaraz napisze ze efekt jest kiebski to prosze pamietac ze przed cyklem byl o wiele gorszy. staram sie pilnowac diety, duzo kardio i do tego oczywiscie ostre treningi. warto dodac ze wczesniej trenowalem bardzien na mase ale od kilku miesiecy dalem sobie z tym spokoj i chcialem pozbyc sie brzucha i ciwiczylem na rzezbe. tak wiec wymiary nie sa jakies tam imponujace ale jak ludzi mnie zobaczyli co troche czasu nie widzieli no to byli z lekka zdziwieni. zdjecia sa robione na 10 dni przed koncem cyklu>>>
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik x7nofate edytował ten post Ponad rok temu

[Dawidddd12]

Bardzo ładnie barki masz jak piłki tenisowe haha

szkoda ze nóg nie widać

[micek20]

ile w lapie masz sylwetka rewelka o to chodzi szacun

[x7nofate]

w lapie 37 cm, biceps jest niewatpliwie najslabszy ze wszystkich parti, co do nog to moblbym powiedziec na odwrot,nie to zebym je chwalil ale nogi to chyba jedyna partia ciala z ktora moge sie posilowac z kumplami na silce. chce przez to powiedziec ze nigdy nog nie zaniedbywalem, zawsze raz w tygodniu trening nog jest i do tego cardio