Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia – Brock Cunico

Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

6 odpowiedzi w tym temacie

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia – Brock Cunico

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

11
Neutralna

Lokalizacja:Las Vegas,Nevada
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka
Staż [miesiące]:25
Wzrost [cm]:170
Biceps [cm] :43
Pas [cm]:108
Wyciskanie [kg]:120
Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia – Brock Cunico

Dobra Ćwiczenie na barki ?

Redukcja pełną parą !
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia – Brock Cunico

Dla mnie jest do jedno z lepszych ćwiczeń jeśli chodzi o barki, naprawdę polecam :siema:

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Didosek25

Użytkownik
235 postów
Pomógł: 0

18
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka
Staż [miesiące]:11
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :39
Klatka piersiowa [cm]:100
Udo [cm]:57
Przysiad [kg]:130 kg 10 x
Waga [kg]:84.5

Napisano Ponad rok temu

Re: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia – Brock Cunico

Ćwiczenie genialne .

Gdzież ten świat daleki , pełen dobrych snów ?

Mężczyzna winien być chowany dla wojny, a niewiasta dla odpoczynku wojownika; wszystko inne jest głupotą .

Użytkownik
204 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia – Brock Cunico

no nie jest zle . Ja to robie na prostym gryfie bo nie mam lamanego :siema:

_______________________________________________________________________________________________________________

Użytkownik
9 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia – Brock Cunico

Wiele osób robi " Podciąganie Sztangi Do Brody " które wiąże się z kontuzją

Użytkownik
9 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia – Brock Cunico

Na barki idealne.

Wróć do Filmy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wyciskanie sztangi na płasko-pytanie Wyciskanie sztangi na płasko-pytanie	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 3353 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podciąganie nachwytem zamiast innego ćwiczenia	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 657 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podciąganie na drążku.	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1111 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wyciskanie sztangi leżąc	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1629 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna i podciąganie	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 838 wyświetleń	Ponad rok temu przez