8 odpowiedzi w tym temacie

[tenten123]

Witam
Chciałem się zapytać czy jeśli zacznę brać kreatynę to czy już więcej nie urosnę? Spotkałem się z jedną opinią, że może ona zaburzyć hormon wzrostu i chciałbym się właśnie dopytać bo jestem dosyć niski, a narazie dobrze rosne i nie chciałbym by coś mogło to zaburzyć. Jakieś porady itp jeśli nie zatrzymuje. Z góry dzięki

[Blue]

nie zatrzyma wzrostu , ile masz lat ?

[tenten123]

15

[Blue]

to za diete sie wez a nie kreatyne

[tenten123]

Czyli nie powinienem brać kreatyny?

[Lukasyno]

na poczatku nie potrzebujesz kreatyny , dobry trening 5-6posilkow dziennie i efekty widoczne bez niczego najwyzej gainer lub bialko zakup i to wszystko;)

[tenten123]

ale dalej mi nikt nie odpowiedział na pytanie czy kreatyna powstrzymuje hormon wzrostu są jakies zaburzenia? Już mam kupioną także chciałbym ją do końca wybrać

[dzieciol21]

nie, nie hamuje....

[UnDeRoS]

Nie hamuje, ale Tobie jest niepotrzebna, zrozumiales??