
Jestem tu nowy, czytam i przeglądam forum i wyczytałem,że po cyklu na kreatynie należy zrobi zrobić przerwę.
Przypuszczam,że po stackach kreatynowych typu np. Nitrobolon energizer też.
Mam pytanie czy w czasie cyklu na tych suplementach ewentualnie po zakończeniu powinno się brać jakieś leki osłonowe na wątrobę jelita, może jądra tak jak ma to miejsce przy sterydach ?
2 pytanie:
obecnie skończyłem cykl na kreatynie z olimpu " creatine Xplode powder" oprócz tego biorę Olimp Gain Bolic 6000 + HMB olimp 1250 mg.
Co mogę dorzucić do zestawu zamiast kreatyny? Napiszę jeszcze że moim celem jest budowanie masy mięśniowej.