2 odpowiedzi w tym temacie

[sobczak]

witam
chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac T3
tam gdzie sie zaopatruje powiedzieli mi ze 1 kaps dziele na 4-5 czesci i szamie 3x dziennie
wydaje mi sie ze to sa strasznie male dawki i bedzie bardzo slabe i niewarte tego dzialanie
dostane jakas porade odnosnie dawek?
do tego bedzie jeszcze testo i clen
masa ok 105 kg
BF ok 20%

[lg team]

a co to metka ze trzeba lykac kilka razy dziennie

wage i bf juz mamy, jaki masz wzrost? podaj wymiary? podaj jakie masz doswiadczenie z saa wogole, co brales juz ze spalaczy? dieta jak?ile wogole cwiczysz

[sobczak]

187
dieta CKD
ponad 4 lata cwicze
spalaczy duzo roznych bralem
mialem 3 cykle na HP i jeden prop+wino+meta, i kilka cykli na clenie
wymiary miejwiecej takie:
klatka na wydechu bez napinki 118
biodra 110,5
pas 104
lydka 45
bic 45