6 odpowiedzi w tym temacie

[Achilles11]

Cwicze pol roku z kreatyną , chcę szybko nabrać masy miesniowej na brzuchu, i w rękach, skonczyla mi sie kreatyna wiec trza kupic nową zabawke, co proponujecie aby silnie zrobilo miensie?

[kuba1000]

Bożeee .... Ćwiczysz tylko łapy i brzuch ?
Odpuść sobie suple ... pewnie diety tez nie masz

[Achilles11]

Bożeee .... Ćwiczysz tylko łapy i brzuch ?
Odpuść sobie suple ... pewnie diety tez nie masz

Mam dietę.

Skończyła mi się kreatyna, a coś kupić se muszę.. Tylko nie wiem co, coś bardziej efektywniejszego?

[kuba1000]

Pokaż diete

Weż się zaporzadny trening a nie tylko łapy
Ile masz siana
Wiek ? staż ?

[konkret]

Nie rozumiem jestes na polrocznym cyklu na kreatynie

[Mexyk]

W niczym to nie przeszkadza jesli odczuwa cały czas działanie kreatyny, niektórzy stosują ciągle cały rok.

[jaro113]

Witam, a co powiecie na połączenie Creaitynex4 Ethyl ester i amino pro nano stack plus + gainer Muscle&size