Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

pozbycie się zbędnych kg

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pozbycie się zbędnych kg

Witam jestem nowy i zbytnio nie wiedziałem gdzie założyć temat ... (jeżeli zły dział proszę admina o przeniesienia)
Wiek: 22
Wzrost: 172 cm
Waga: 95kg

chciałbym zrzucić swoją wagę do około 80kg i pozbyć się brzucha tylko nie wiem zbytnio jak ... mógłby ktoś doświadczony doradzić co i jak (jakie ćwiczenia)

z góry thx
Pozdrawiam

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: pozbycie się zbędnych kg

Czytaj posty podwieszone .

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Codzienny trening, mijanie się z celem?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 810 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Lewandowski: Pudzian musi się liczyć z tym, ze może przegrać z Thompsonem	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1510 wyświetleń	Ponad rok temu przez
gubienie zębów w czasie sparingów	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	3 odpowiedzi 1329 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy boicie sie walczyc ??	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	4 odpowiedzi 1450 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POwrut do treningów Po 4-5 miesiecznej przerwie <alko i green...>	Dzienniki treningowe	10 odpowiedzi 2263 wyświetleń	Ponad rok temu przez