a i sorki że jest błąd w temaie ale pisałem szybko
Użytkownik balus edytował ten post Ponad rok temu
ból w barku
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
10 odpowiedzi w tym temacie
balus
-
- Użytkownik
-
- 102 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:mechanika smochodowa
- Staż [miesiące]:20
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :30
- Wyciskanie [kg]:60
- Waga [kg]:64
Napisano Ponad rok temu
ból w barku
Siema mam do was pytanie od czego może mnie boleć bark kiedy na bark nie robiłem żadnego ćwiczenia a minie boli czy kiedy kupie ochronę stawów to coś to pomoże proszę o szybką odp
a i sorki że jest błąd w temaie ale pisałem szybko
a i sorki że jest błąd w temaie ale pisałem szybko
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: ból w barku
zła technika przy cwiczeniach na klate lub triceps
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
balus
-
- Użytkownik
-
- 102 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:mechanika smochodowa
- Staż [miesiące]:20
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :30
- Wyciskanie [kg]:60
- Waga [kg]:64
Napisano Ponad rok temu
Re: ból w barku
ale np co źle robie
balus
-
- Użytkownik
-
- 102 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:mechanika smochodowa
- Staż [miesiące]:20
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :30
- Wyciskanie [kg]:60
- Waga [kg]:64
Napisano Ponad rok temu
Re: ból w barku
i to mnie boli tylko prawy lewy nie ;/
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: ból w barku
nie wiem co robisz źle, sam musisz do tego dojść ;|
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
balus
-
- Użytkownik
-
- 102 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:mechanika smochodowa
- Staż [miesiące]:20
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :30
- Wyciskanie [kg]:60
- Waga [kg]:64
Napisano Ponad rok temu
Re: ból w barku
ok dzięki za pomoc
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: ból w barku
Następnym razem pisz po PL, poprawiałem.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
balus
-
- Użytkownik
-
- 102 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:mechanika smochodowa
- Staż [miesiące]:20
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :30
- Wyciskanie [kg]:60
- Waga [kg]:64
Napisano Ponad rok temu
Re: ból w barku
dzięki EXPERTO
Basi0r
-
- Użytkownik
-
- 194 postów
- Pomógł: 0
12
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Siłownia , Kolarstwo , Boks , Sztuki walk..
- Wzrost [cm]:191
- Biceps [cm] :--
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:--
- Udo [cm]:--
- Przysiad [kg]:---
- Wyciskanie [kg]:---
- Martwy ciąg [kg]:---
- Waga [kg]:--
Napisano Ponad rok temu
Re: ból w barku
Też miałem taki problem jak ty . Gdyż źle wykonywałem tkz rozpiętki . Wystarczyło tylko lekka korekta i ból ustał .
To jest pasja, to jest to co mnie trzyma,
Moja odskocznia, najpiękniejsza dziewczyna,
To jest pasja, mój latający dywan,
To coś co pozwala mi żyć na wyżynach,
To jest pasja ,woda dla spragnionych życia,
Pomaga mi odnaleść w sobie wyższe uczucia,
To jest pasja, która płynie w moich żyłach
i daje mi moc że czuję się na siłach.
Moja odskocznia, najpiękniejsza dziewczyna,
To jest pasja, mój latający dywan,
To coś co pozwala mi żyć na wyżynach,
To jest pasja ,woda dla spragnionych życia,
Pomaga mi odnaleść w sobie wyższe uczucia,
To jest pasja, która płynie w moich żyłach
i daje mi moc że czuję się na siłach.
ack
-
- Użytkownik
-
- 204 postów
- Pomógł: 0
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Polska Maz.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:motoryzacja
Muay Thai - Staż [miesiące]:4+
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :44+/-
- Klatka piersiowa [cm]:124+/-
- Pas [cm]:90
- Udo [cm]:68
- Wyciskanie [kg]:140
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:90+/-
Napisano Ponad rok temu
Re: ból w barku
ja gdy podnosze max na barki mam to samo. pomaga mi na to kilka podciągnięć na drążku mija odrazu.
JAK POMOGŁEM DAJ PLUSA 
#!
#!
balus
-
- Użytkownik
-
- 102 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:mechanika smochodowa
- Staż [miesiące]:20
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :30
- Wyciskanie [kg]:60
- Waga [kg]:64
Napisano Ponad rok temu
Re: ból w barku
spoko myśłe że temat już można zamknąć
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
NitroBolon??? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Iron Horse Anabolic Dream |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
obolałe piszczele-ale nie po sw uderzanej |
Inne sporty |
|
|
||
Pierwszy Cykl Metanabol |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Kontuzja barku, a redukcja |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
krwinki
- Ponad rok temu
-
Po kreatynie
- Ponad rok temu
-
lipo? gino?
- Ponad rok temu
-
gainer i znow to samo;/- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Badania krwi
- Ponad rok temu
-
Oddawanie Krwi
- Ponad rok temu
-
Ból w nadgarstku
- Ponad rok temu
-
Jak się liczy współczynnik BF?
- Ponad rok temu
-
Ból rąk przy ćwiczeniach
- Ponad rok temu
