![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
BARKI
Napisano Ponad rok temu
Dzięki z góry
Napisano Ponad rok temu
- podciąganie sztangi wzdłuż brody
- unoszenie na boki na wyciągu dolnym
- wyciskanie w szerszym chwycie
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
![:(](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/sad.png)
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na barki. Trening na barki |
Treningi |
|
![]()
|
||
Spiete barki |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na barki - jaki trening na barki |
Treningi |
|
![]()
|
||
Opuszczaj barki i osiągnij sukces! |
Bieganie |
|
![]()
|
||
Biceps i barki |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Redukcja tłuszczu + lepsza sylwetka
- Ponad rok temu
-
Przykładowy trening początkowy
- Ponad rok temu
-
Mój trening do oceny.
- Ponad rok temu
-
trening z superseriami
- Ponad rok temu
-
Ogolnorozwojówka i pytania o treningu na mase
- Ponad rok temu
-
przerwa w treningu
- Ponad rok temu
-
trening na silne barki ??
- Ponad rok temu
-
trening w wieku 14 lat i skutki uboczne (jesli jakies sa?)
- Ponad rok temu
-
3 Dniowy trening na mase do ewentualnej poprawy
- Ponad rok temu
-
Redukcja tluszczu
- Ponad rok temu