Mam niesamowity ból rąk przy ćwiczeniach bicepsu, bolą mnie przedramiona w miejscu zaznaczonym na zdjęciu, ciężko powiedzieć czy są to mięśnie, ścięgna czy ból kości [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
może ktoś coś podobnego miał, może to jakiś brak witamin no nie mam pojęcia już co to może być.
Ból rąk przy ćwiczeniach
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
8 odpowiedzi w tym temacie
kalish
-
- Użytkownik
-
- 15 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Ból rąk przy ćwiczeniach
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
Wydaje mi się że jest to przetrenowanie, ile razy w tygodniu ćwiczysz bicepsy?
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
kalish
-
- Użytkownik
-
- 15 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
o to chodzi ze dopiero zacząłem ćwiczyć po przerwie, ale przed przerwą miałem to samo tylko że był to mniejszy ból a z czasem przestało boleć. Teraz ból jest tak silny ze nie mogę w ogóle podnosić
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
Kup Sobie glukozaminę, powinna pomóc 
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
kalish
-
- Użytkownik
-
- 15 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
w sklepach jakiego typu to mogę dostać
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
W sklepach kulturystycznych oraz w aptekach.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
kalish
-
- Użytkownik
-
- 15 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
Dzięki wielkie. zobaczymy czy to coś pomoże.
UkaniU
-
-
Zabanowany(a) -
- 3340 postów
- Pomógł: 15
- Lokalizacja:Kraków / Wrocław
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
- Staż [miesiące]:6 lat +
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :41,5
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
Zakup Wapno i Magnez .o to chodzi ze dopiero zacząłem ćwiczyć po przerwie, ale przed przerwą miałem to samo tylko że był to mniejszy ból a z czasem przestało boleć. Teraz ból jest tak silny ze nie mogę w ogóle podnosić
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Waldi1977
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Od 1998r.
- Wzrost [cm]:177
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:126
- Wyciskanie [kg]:>175
- Waga [kg]:110-115
Napisano Ponad rok temu
Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
A słyszałeś o łokciu tenisisty??? Na necie jest sporo o tym do poczytania... Polecam Animal Flexa + Aspargin... To powinno pomóc...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Na ból mięśni – kofeina |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Jak ułożyć trening, żeby nie przybrać na masie?Ćwiczę na siłowni ale czuję, że bezsensu ;/ |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Rozpoczęcie przygody z treningiem - cz. III |
Porady Trenerów |
|
|
||
Jaka technike to wam przypomina? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Ile masy może przyjść???????????????/ |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wrzody a sterydy- Ponad rok temu
-
Witam i proszę i szybką odpowiedź
- Ponad rok temu
-
Sylwetka
- Ponad rok temu
-
Poziom cukru we krwi- Ponad rok temu
-
Zachowania związane ze zdrowiem
- Ponad rok temu
-
Poziom testosteronu
- Ponad rok temu
-
Drętwienie kończyn itp
- Ponad rok temu
-
Wrzody a chęć przybrania na masie
- Ponad rok temu
-
Straszny problem- Ponad rok temu
-
powiecie mi o co w tym wszystkim chodzi?- Ponad rok temu
